知远网整理的消防安全教育日演讲稿（精选10篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
消防安全教育日演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《消防安全，从我做起》
生命就像一只花朵，虽然美丽芬芳，但也无比脆弱。人的生命只有唯一的一次，这是不可重来的旅程。生命对于我们每一个人来说，都无比宝贵。关注消防是安全的保证，安全是生命的保护神。所以，我们要重视消防安全，来保护自己的生命。
过去几年来，一幕幕血的教训在我们心中刻下不可磨灭的印象：湖南大火的壮烈；吉林中百商厦火灾的无知；浙江漫岭火灾的凶烈；天津塘沽爆炸的惨痛。我们只能叹息，在大火无情的摧毁了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。
在消防日的到来之际，我向大家提出以下几点倡议：
1.认真对待每月一次的消防疏散演练；
2.学习消防器材的正确操作，观察了解学校消防器材的摆放位置；
3.在化学实验室中，使用易燃易爆物品时，听从老师的安排，小心谨慎；
4.在宿舍内禁止使用插座，若发现异常情况及时向宿管反映，以免发生火灾。
创造安全校园，是我们共同的目标。让我们携手共进，关爱生命，关注消防，共享安全的阳光，共享安全的欢乐。同学们，为了保护他人和自己的生命，为了构建和谐安全校园而努力吧！
谢谢大家！
2022年消防安全教育日演讲稿（通用6篇）
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在日新月异的现代社会中，越来越多人会去使用演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编整理的2022年消防安全教育日演讲稿（通用6篇），希望能够帮助到大家。
消防安全教育日演讲稿 篇2
亲爱的老师、同学们：
大家好！
生活离不开火，然而“水火无情”，我们在使用火的同时，灾难也伴随着火而来，火灾无情地毁灭了我们温馨的家园，吞噬了我们的生命和财产。所以，每个人都有防火的义务和责任，我们初中生也要自觉养成良好的习惯，加强消防安全意识。
学校里，老师们还用消防演习、手抄报、黑版报的形式教给我们许多消防安全知识，让我们接受到更多的消防教育，懂得了防火救火的道理，从而受益匪浅。
然而，火灾在我们生活中无处不在。
记得有一次在家里，妈妈用电吹风吹头发，吹了一段时间，电吹风就自动停了，刚好妈妈的电话响了，她就把电吹风随手放在床上去接电话，然后就忘了这回事。后来爸爸和我都闻到一股烧焦的味道，跑进房间发现电吹风正在工作，而电吹风旁边的被子已被烧了一个洞！我们大吃一惊，连忙关掉开关，扑灭火苗。如果发现得晚，早就酿成大祸了！借此事爸爸教育了我并严肃地批评了妈妈，后来再没有发生这样的事情了。
从这件小事中，我更加明白消防的重要性。消防是一项社会性比较强的工作，它关系到千家万户的切身利益，每个人都应该共同参与到消防活动中。
我虽然身为一名初中生，也要尽到自己应有的责任，自觉遵守消防法规，谨记119火警电话，了解和掌握报警避难、预防火灾、灭火自救的常识，还要当好一名消防小宣传员，向社会广泛宣传消防的重要性和相关常识。
消防安全教育日演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是502班的吴伟。今天在国旗下演讲的题目是“消防安全在我心中”。
同学们，你们知道我们国家的火警是多少吗？是的，你知道国际消防日是11月9日吗？
中国的消防电话119恰好与11月9日国际消防日的月、日相同。火是人类的朋友。它给人们带来光明和温暖，带来人类文明和社会的进步。但是，如果火失去控制，导致火灾，它将给人们的.生命和财产造成巨大的损失。让我们来看看一些消防技巧。
首先，同学们要养成拔掉电源插头的好习惯，用完电器必须立即拔掉电源插头。严禁携带火柴、打火机等各类火种和汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。如果发生火灾，一定要保持镇静，不要惊慌，及时报警。
打电话给警察时，一定要把你的姓名和地址说清楚。要牢记先救人，后救物的原则，有老人和儿童应撤离家中，不要急于抢夺物品，以免耽误时间，造成人员伤亡。
其次，当发生火灾时要听从指挥，如果发生争抢，互相拥挤，不但会堵塞通道，还会发生严重的安全事故。如果被烟雾包围，不要惊慌。
千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。当衣服被烧的时候，迅速地滚到地上，把火扑灭。在没有出路的情况下，尽量找一条湿毛巾或湿衣服，遮住你的鼻子和嘴。在有水的地方避难，以保护自己。立即寻找合适的机会逃生或等待消防人员前来救援。
再次，我们应该自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。因此，平时不要玩弄、不当使用消防器材。如发现消防设备有损坏，应立即向老师报告。
百善文明为先，万事安全最重！老师、同学们，让我们积极行动起来，参加学校消防安全教育系列活动，学习消防知识，增强防火意识，提高防火能力，为我们学校建设一个文明、安全、和谐的乐园而努力。
最后，我衷心祝愿大家：年年岁岁快乐，分分秒秒平安！
消防安全教育日演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好！今天，我演讲的题目是《珍爱生命，关注消防，远离火灾》。
昨天是11月9日，是我国第26个"消防安全教育日"，日前，部消防局发出通知，确定今年消防日的主题为"找火灾隐患，保家庭平安"。通知要求，要针对社区、农村、学校等人员密集场所和宣传对象的不同需求，在"119"消防日活动中以宣传普及安全用火、用电、用气消防安全常识，防火、灭火、应急疏散常识和查找、消除火灾隐患的方法，传授自救逃生技能等为重点内容，广泛开展消防宣传教育培训活动，传播能引起群众，尤其是在校学生警觉、富有教育意义的消防安全理念与实用的消防知识。
火，给人类带来了光明和温暖，促进了人类社会的文明和发展。但如果失去控制，它将会带来突发性灾难，给人类社会造成巨大的威胁和伤害。它可以将人们辛勤劳动而创造的物质财富顷刻间化为灰烬，也可以毫不留情的在瞬间毁灭万物生灵。很多人因为火灾而无家可归，流离失所，甚至因为火灾丢掉了性命。秋、冬季是火灾的多发季节。当我们尽情享受生活的快乐时，千万不要忘了消防安全！因为，如果我们用火不当，如果我们抱着好奇侥幸的心理去玩火，如果我们不懂得逃生自救的常识，火灾就很有可能发生在我们的身边。
20xx年5月16日，广州市的一所寄宿学校发生火灾，造成8名正在准备高考的学生死亡，25人受伤。火灾是未熄的烟头引燃了一间休息室的沙发后引起的。
20xx年11月14日早晨6时10分左右，上海商学院徐汇校区一学生宿舍楼发生火灾，火势迅速蔓延导致烟火过大，4名女生在消防队员赶到之前从6楼宿舍阳台跳楼逃生，不幸全部遇难。火灾事故初步判断原因是，寝室里使用"热得快"引发电器故障并将周围可燃物引燃所致。
20xx年11月15日14时，上海市胶州路718号胶州教师公寓起火，酿成特大火灾事故。事故导致58人死亡，另有70余人受伤。
血泪之地，生民之哀，家国之痛！风华正茂的年轻的生命，还来不及谱写人生最美的乐章，便永远的离开了这个世界。当那些年轻的生命痛苦地在火舌中挣扎，当那些渴望生命的眼神无奈的变成绝望，当那声嘶力竭的呼喊声透漏出对生命的留恋。我们又怎不该深深思考呢？校园消防安全隐患，离我们并不遥远……"隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山！"多少个深刻的'教训告诉我们，哪怕仅仅是一念之差，便会让人脱离生命的轨道，便会让美好的生命处于可怕的危险之中。
从上面的案例可以看出，正是少数人思想上忽视防火安全制度，法律意识淡薄，造成了火灾事故，危害了公共安全，危害了自身和他人的生命。为了预防此类事件发生，我们一定要对火保持高度警惕，树立起消防安全的意识，掌握必要的安全防卫知识及应急避险技能，从而提高自我保护能力。那么我们预防火灾应该注意什么呢？
首先要从日常生活中的小事做起：
1、不要在宿舍、教学楼内吸烟、燃放蜡烛、点燃蚊香。
2、不在教室和宿舍内私拉乱接电线，以免引起火灾。
3、不玩火、放火，不随意焚烧校园垃圾。
4、要了解和熟悉消防设施位置及使用方法，不破坏灭火器、消防栓和应急疏散标示物等校园公共消防设施。
5、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
假若真遇上火情，也不要慌乱。只要保持冷静机智，运用火场自救逃生知识应对和自救：
1、发现火灾，打电话119直接报警，在拨打119火警电话时必须保持冷静清醒头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况；。
2、楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑、跳楼、造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻，蹲下身子，低姿行进，向着火层以下疏散；若火已及身，切勿惊跑！奔跑或拍打时会形成风势加速氧气补充，促旺火势；当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚压灭火苗；如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延；我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。
3、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。
老师们，同学们，"远离火灾，创造和谐校园"是我们共同的目标，也是每一位师生的共同责任。愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，爱老师，爱学生，爱同学，主动肩负起防火安全的责任，从思想上树立牢固的消防安全意识。从我做起，从现在做起，做到"四懂"，即懂火灾危险性，懂防火巡查方法，懂预防火灾措施，懂火灾扑救办法；做到"四会"，会报火警，会使用灭火器材，会扑救初期火灾，会自己逃生或组织疏散逃生。
那就让我们携起手来，珍爱生命，关注消防，远离火灾！真正构筑起一道防范火灾的钢铁长城，共同创造一个安全、稳定、和谐的学习、生活环境！
谢谢大家！
消防安全教育日演讲稿 篇5
各位老师、同学们：
大家好！
今天是11月13日， 11月9日刚过4天。“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把这一天作为消防安全的教育日。 提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海……
一起是发生在吉林省的第一百货商店。这天，二楼商场上突然冒出了火，火势很猛，经过消防队员四个小时的奋力扑救，才把大火扑灭。但是在清理现场时，却发现53个人被烧死了：有年轻人、小孩、老人，有男的，有女的，有些人烧得像木炭一样，认都认不出来，真是惨不忍睹。同一天，发生在浙江海宁，有一伙老人，搞迷信活动，在一个违章建筑里面点火，结果火烧起来了，40个人被烧死。一天里面两起火灾，一南一北，烧死了93人。真的是很惨痛的教训。
纵观这些夺走无数人生命的火灾事故，有几起不是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果？有几起不是对我们漠视生命，追求一时利益的惩罚呢？其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好？究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。
同学们，人的生命只有一次，当你来到这个世界上的`是时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。
当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。在这里老师教大家几招：要用湿毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的通道走到安全的地方；在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况；若火已及身，切勿惊跑！因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
在消防安全教育周来临之际，老师希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。
谢谢！
消防安全教育日演讲稿 篇6
今天是11月9日，也是全国消防安全教育日。上午我们全校在操场进行了逃生演练，并请县里消防大队的指导员给我们上了消防安全课。下课时，布置了一道家庭作业：和家长一起上”南平安全教育平台”学习”电器安全”这一课，并要求我们看完后和家长共同排查家里用电隐患。
回家一说，妈妈欣然答应了。晚上一撂下筷子，就把我按到电脑前学习了。
妈妈学得很认真，一边学，还一边念念叨叨，”电视机、微波炉等电器使用时带有辐射，最好保持一米，真是不学不知道。”她这么一叨叨，还真给我长了记性。
看完视频，接着第二步，检查。
我们先从厨房检查起。妈妈把主动权交给我，让我先查找。
因为是新搬的家，在厨房里，我左看右看，上看下看，电线很新，冰箱，电饭锅，电磁炉都没什么问题；可是妈妈还让我仔细观察。我又努力瞪大眼睛仔细查找。还真发现了一个问题：妈妈炒完菜后，电磁炉没切断源，上面一排红灯还一闪一闪的.呢。安全课上可说了，电器用完如果不及时切断电源，它内部电源电路始终处于工作状态，就会发热，可能会发生事故。
妈妈赞许地点了点头：”不错，学得很认真。这也是妈妈以前没注意到的那么，除了电磁炉，还有什么也是一样的道理呢。”
妈妈的老毛又犯了，最喜欢刨根问底。被她一点拔，我也不示弱：”当然还有电视看完要关，电饭锅用完要拔电，嗯，电脑也是，还有————手机充完电要拔掉充电器。”
“不错，比妈妈想得还周到。咱们再看看。”
受到妈妈的表扬，我更来劲了，出了厨房，来到客厅：电视是关着的；现在天气很冷，空调没开。客厅没问题。
接着是书房。一进书房，我叫道：”妈妈，我又发现问题了。”
妈妈闻声而来：”你看，爸爸在书房抽烟，烟灰缸还放在电脑上，这个肯定是火灾隐患！”
妈妈很赞同我的观点。我又指着插座说：”妈妈，你看，爸爸还犯了一个严重的错误，视频上说，一个插座不能插太多电器，插座工作过重，发热，也会引起火灾。”
晚上爸爸回来后，我们给他指出这些隐患，爸爸态度非常诚恳，夸完我后，立马撤走了烟灰缸，拔掉万能插座上多余的电器，只留下电脑和音箱。这回，我看着舒服多了。
经过这一课学习，我还真长了不少知识，真心希望更多的家庭也能认真学习电器安全知识，让平安幸福走进千家万户。
消防安全教育日演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿对我们的作用越来越大，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的消防安全教育日演讲稿，欢迎阅读与收藏。
消防安全教育日演讲稿 篇7
各位老师、同学们：
大家好！
今天是11月13日， 11月9日刚过4天。“119”这个数字让我们想起了火警电话，所以，我们也把这一天作为消防安全的教育日。 提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海……
一起是发生在吉林省的第一百货商店。这天，二楼商场上突然冒出了火，火势很猛，经过消防队员四个小时的奋力扑救，才把大火扑灭。但是在清理现场时，却发现53个人被烧死了：有年轻人、小孩、老人，有男的，有女的，有些人烧得像木炭一样，认都认不出来，真是惨不忍睹。同一天，发生在浙江海宁，有一伙老人，搞迷信活动，在一个违章建筑里面点火，结果火烧起来了，40个人被烧死。一天里面两起火灾，一南一北，烧死了93人。真的是很惨痛的教训。
纵观这些夺走无数人生命的火灾事故，有几起不是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果？有几起不是对我们漠视生命，追求一时利益的惩罚呢？其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好？究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。
同学们，人的生命只有一次，当你来到这个世界上的是时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。
当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。在这里老师教大家几招：要用湿毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的'通道走到安全的地方；在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况；若火已及身，切勿惊跑！因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
在消防安全教育周来临之际，老师希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。
谢谢！
消防安全教育日演讲稿 篇8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是“防火减灾人人有责。”
现在正值秋季，气候干燥、气温较低，生产生活用水、用电、用气等明显增多，夜间照明时间增长，易着火，一旦失火，起火率高，极易造成大面积火灾。火，带给人们光明；火，赋予人们温暖；但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。
据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡xx多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。几乎每一起火灾事故都有原本可以避免的人为因素，重大火灾事故敲响了消防安全的警钟，所有人都应该从中吸取教训，在日常生活中注意防范，做到警钟长鸣。
无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。那么预防火灾应该注意什么呢？
l、不玩火。不随意焚烧废纸等。
2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
4、不私自接电线。
一旦发生火灾我们如何自救呢？
1、发现火灾，可以打电话119直接报警。
2、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。如果身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，不要身穿着火的衣服跑动。
3、楼房发生火灾时，首先是要镇静分析，不要盲目行动。要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周围的火情，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。再次是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻，弯腰行走，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。
人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的'，但同时你也开始了一趟没有回头的旅程，因为生命不可以重来！生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。
“防火减灾，人人有责。”同学们，安全就是幸福，生命就是财富，拥有生命，才会拥有幸福，让我们珍爱生命，用全身心的爱，去拥抱美好的明天。
消防安全教育日演讲稿 篇9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天讲的题目是《学习消防知识 保障生命安全》。
当遇到火灾时，如何逃生自救呢？消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法，请同学们仔细听好：
1、 要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。
2、 要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。
3、 要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒店等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
4、 要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
5、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，消防记心中，安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施，我们就能正确、冷静地面对火灾，远离火灾的危险，日日叮咚如歌，天天快乐如舞。最后，衷心祝愿大家：年年岁岁快乐、分分秒秒平安！
谢谢大家！
消防安全教育日演讲稿 篇10
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!
冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般增强8-10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。如我们四(5)班的王滔、陈灿、叶菲、周艳红等同学酷爱锻炼，不但身手敏捷，在体育运动上也是出类拔萃。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!