知远网整理的小学五年级竞选班长演讲稿（精选15篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
小学五年级竞选班长演讲稿 篇1
尊敬的陈老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
今天，我来竞选班长，有很多原因。我希望能成为老师的好帮手，能尽自己最大的能力帮助老师管理好班级，让班级变成一个大集体，并得到老师的认可。我也想我为同学们做更多的`事情，解决同学们的各种纠纷、矛盾，也得到同学们的认可。我还希望当班长能锻炼我各种能力，增强我的自信心，我还要试图发掘我的领导才能，希望我以后能成为一位优秀的领导。
我当了班长以后，我会用我的爱心来关心、关怀同学，帮助有需要的同学。我还会尽量在不突破原则底线的基础上宽容、谅解同学，因为我知道，有时，同学做错事有他的难处。我还要为班级创造一点活动，让同学们充满活力，充满斗志，充满激情，让所有五年级老师、同学都知道，五（2）班是最棒的！
希望大家能支持我，谢谢大家！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！在这里，我又说不出的激动。因为一直没有班长的我们，终于开始竞选班长了。
虽然班长不可能是我，但是我相信只要有一点希望我也要争取。因为既然是花，就要绽放美丽的姿态；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要铺成大路；既然我是班长，就要担起班长的重任。
假如我是班长，我一定会以高标准来严格要求自己，时刻提醒自己要：“不打架、不骂人、好好学习、天天向上、尊老爱幼，争取做一个同学们的好榜样！”
假如我是班长，我一定不会再让老师熬夜，帮老师解决许多的作业，让老师也睡个安稳觉，让老师也做个甜美的梦。
假如我是班长，我一定会认真处理好班级的每一件事，主动帮助同学，为大家排忧解难。
“不想当元帅的士兵不是好士兵”是的，说到不如做到，要做就做最好！今天，我是成功的'参于者，明天我是参于的成功者！亲爱的老师和同学们，请给我一次锻炼的机会吧！相信在我们的共同努力下，我们五年级将会变得更加意气风发、蒸蒸日上！相信我，没错的！谢谢大家！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇3
敬爱的老师们，亲爱的同学们！
大家好！我是邹雨时，我想当一名班长，因为我从来没有当过班长。
我是一个乐于助人的女孩。比如在公交车上给老人让座；在学校里，帮助同学们捡掉落的东西，还帮助摔倒了的小同学。
我的作文写得非常好，每篇作文都打了A+，除了没有看的作文以外。有时还有笑脸，有时也会出现评语。而且，我5岁还写了5首儿童诗呢！全部被《湖南科教新报》发表了！还有，就连我的作家二姨妈评论我的作文有时像残雪，有时像萧红，有时像顾城一样。
我还会弹钢琴呢！我有一些曲子不要学都会，就像羽泉的《大中国》。更让人惊讶的是：我无论三个音或五个音都能听得出。
我画《水浒叶子》也是一流的哦！就像《自画像》、《我的妈妈》、《我的订书机》都是画得好的.呀！有许多都在QQ空间上发表了，有许多人点了赞，也有人发评语表扬我。
我喜欢阅读，我除了跳舞意外每个时候都在看书。还有时把书带到学校里去看，每本书的名字我都记得，尤其是小说，像《白鲸记》、《不可思议的小乌鸦》。
我跳舞也跳得很好。不管是基本功还是好看的舞蹈，我都跳得非常好，最好的还是《花摇篮》、《我和小鸟来唱歌》、《小袋鼠》。
假如我当上了班长，我会带领大家起立，自己去给组员们一本本的交上音乐书。我的目标是给我们五二班搞成优秀班级。
希望大家给我投票！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇4
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是五年级八班我叫张贤兴，今年12岁。
首先祝愿亲爱的同学们在新的学期里学习进步，祝老师工作顺心如意，我很高兴能够和大家在这个优秀的班集体中一起学习，共同成长，过去的一学期，在老师的辛勤教育和同学们的共同努力下，我们班被授予“优秀班集体”称号，我心里有说不出的高兴。
在过去的一学期里，我担任过我们班的班长职务，并获得了“模范班干部”奖状，在感受了这个光荣称号带给我荣誉的.同时，也深深感受到了肩上的责任。我知道，做为班长，首先要成绩优异，并且要有一定的组织能力，同时还要有集体主义精神，主动配合老师的工作，关心和帮助同学，通过上一学期的学习和探索，我与他人相比多了一份经验和自信。成绩代表着过去，努力将奔向辉煌，今天我希望这次竞选能够成功。因为我想成为一个真正为同学们服好务的班长。如果我今天竞选不上也没有关系，我将一如既往的认真学习，以一个班长的标准严格要求自己，做一个能为一、三班争光，让老师、同学都满意的好学生！
同学们，请你们相信我、支持我，为我投上宝贵的一票，让我们大家共同努力学习，为我们五年级八班在20xx年获得新的成绩而努力学习！谢谢大家！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我站在讲台上，目的只有一个：竞选劳动委员。它虽然没有班长那么令人羡慕，也没有文娱委员那样轻松，可我觉得这是一个很高尚的'职位。因为这个职位的意义就是帮助别人，为同学们创造一个干净美丽的学习环境。我下决心一定要选上劳动委员，尽心尽力地为同学们服务，为班级做好事。
我之所以想竞选劳动委员，是因为我认为自己有一些优势。首先，我关心同学，乐于助人。对有困难的同学，我每次都会伸出我的援助之手，帮助那些同学度过难关。在学校，每当班级有劳动任务的时候，比如拖地、抬桶、取书等，我都表现的非常积极。我虽然力量不算太大，但我的耐力很好，长时间的劳动对我来说是小菜一碟。如果我可以当选劳动委员，我一定要积极为老师和同学服务。我计划要成立一个劳动小组，让参加劳动委员竞选的同学加入到小组中，一起为班级服务，干一些力所能及的小事，做老师的好帮手，帮助同学们打扫卫生，擦黑板。这样就很容易得到流动红旗了，为班级争得更多的荣誉！
亲爱的同学们，请把神圣的一票投给我吧！你的这一票是改变命运的一票！给我一个机会，还你一个惊喜！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇6
各位老师，各位同学们：
大家好！
很高兴能有这样的一个机会参加这次竞选活动，一展自己的抱负。今天，我要竞选的职位是学习委员，我想（，）在同学们的支持和帮助下，我一定能胜任这项工作。正由于这种动力，当我坐在（来到）这个讲台上的时候，我感到信心百倍。（简要说明参加竞选的原因，言语间充满了自信。但显得很突兀。在这段之前，应该简要介绍一下自己，比如： 在这金风送爽的季节，我们迎来了新的学期，同时也迎来了一年一度的班干部竞选活动。我叫刘晓丹，很高兴能有这样的一个机会参加这次竞选活动
我在读小学的时候担任过语、数、英小组长，（以及）语文科代表，（和）班长，（还）是中队长，也是学校的大队委，（这些都锻炼了我的工作能力，为我积累了丰富的工作经验）因此我是有一定的经验和能力。我深知成绩属于过去，今天，我把这些成绩复述了一遍，并不是为了向大家炫耀，（不但是）我把它当做我（学习生涯）人生中的一笔很宝贵的财富，它给予我经验、力量，（而且也）为我今天的竞选平（增）添了了一份自信。但（当然，）我也知道，选为学习委员，各科成绩一定要好，所以呢！我要（加倍努力学习）提高自己的成绩，（身体力行，力争）成为同学们的榜样。我要踏踏实实，一步一个脚印，不能让自己的.成绩忽上忽下。我会认真对待每一门功课，在学习上不马虎，持之以恒。（竞选学习委员 当然要有一定的能力，在学习、生活、做人方面全面发展。报告自己的荣誉是必不可少的，但是不是也该介绍一下自己的缺点呢？）
如果我当选为学习委员，我不仅学习要好，更会严格要求自己，进一步加强自身修养。（关联词错误，病句！）完善提高自己各方面的素质和能力；（“完善”与“提高”不能并列使用，病句！）还要（在实际工作中，做到）以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，完成每一件事；也会进一步提高自己的责任心，在工作时要求自己“待人正直，公事公办”。要求自己“严于律己，宽以待人”（，团结同学，乐于助人，当好老师的助手、同学的帮手。）要求自己“乐于助人”??我知道，正所谓“人外有人，天外有天”一定还有更多人（同学）比我更厉害、更聪明的（优秀，因此，我）。但当我胜任这项工作时也会谦虚（谨慎、不骄不躁，天天向上。）、勤奋、诚实，虚心向他人学习，向他人请教；会进一步广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。成为老师的小帮手，成为同学们的知心朋友。认真履行自己的
职责。我相信朴实的行动才是在成功路上的最美丽的花朵。我想如果我当选的话一定言必出，行必果。 （以上两段，表明的自己的思想和态度，力求最大程度地得到同学和老师的信任。但语言枝蔓过多，甚至出现病句，应该注意语句的简洁与流畅。其次，在上中，还要重点介绍一下自己的的特长与优点，在叙述特长与优点中突出自己成绩优异、工作经验丰富、对人友善，同时，也应适当说说自己存在的缺点，并相信一定能改掉这个缺点。）
我真的希望自己能够在新的学校里，能有一个为学校服务的机会。当然，竞选不上也没关系（如果事与愿违，没当上学习委员），我（也）不会为此而失去信心，我会认真找出自己身上存在的差距，加倍努力，争取下一个为全校同学服务的机会！（到这里应该分为一段。）我相信成功的道路将会慢慢地来到！请大家支持我，支持有能力的我，为我投上一票！记住我的名字：刘晓丹（这一句独立成段，但写得很平淡，改成：“既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是学习委员，我就要成为一名出色的领航员！今天你支持我，明天我服务你，同学们，请为我投上一票！记住我的名字：刘晓丹！”是不是更好？）
我的演讲完
谢谢大家！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
在班里，我是一个平凡的小女孩，我并不是很优秀，但是我的内心是多彩多姿的，里面充满了许多关于有趣的学习问题。我也会帮助许多同学，帮助她们解决学习和生活中的困难。虽然这些事往往都是班上的班长来做的，所以，我这次竞选的就是副班长。
如果，这次竞选成功，我将会用满腔热情去工作，为同学们服务。拿破仑曾经说过：“不想当元帅的士兵，我是好士兵。”今天，我站在这里，我非常想对大家说：“我不仅要做元帅，而且要做一名出色的、成功的、能为大家做出贡献的.元帅。”
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是副班长，我就要做一位出色的元帅！
我相信，我能够胜任副班长这个职位，我将会用旺盛的精力和清晰的头脑，认真出色的工作。假如我落选了，我不会沮丧，我将会带着微笑走向下学期，养精蓄锐以待东山再起！当然，“落选”就像是沙漠里下暴雨，可能性极小。同学们，此时此刻，你们是否看到了我身上有一股自信之气在升腾呢？
同学们，请你们把神圣的一票投给我吧，我坚信我会把这个班级管理好的，做一个大家都敬佩的副班长！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我能荣幸地站在演讲台上发表讲话，感到十分自豪，当然，这也少不了同学们对我的支持与老师对我的关心、鼓励。
班长是许多同学都向往的职务，需要一个有能力、有爱心的人来担当。虽说我不是最合适的，但我敢说我担当了班长，一定会逼现在更加努力。
首先，我有信心当好班长，我的`学习成绩在班上不算差，在集体中一定有较好的影响力，其次，我有管理班级的能力，敢于负责。如果我能过当上班长，那么我一定会任劳任怨，严于律己，管理好班级，提高同学们的学习成绩，一定让我们班级成为五年级霍学校中的佼佼者。
我热情、开朗，热爱集体，团结同学。假如我竞选上班长，我会严格要求自己，为同学树立好榜样，相信在我们共同努力下，一定会让我们班级成为所有同学们刮目相看的班级。我还喜欢画画、跳舞、唱歌、弹琴……到今天，我的舞蹈和钢琴都过了八级呢!
珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的带领和全体同学的共同努力。我想我应该要实际，不要哪些美丽的词汇来修饰自己。假如我是班长，我愿意当一头小黄牛，勤勤恳恳，任劳任怨，想大家所想，急大家所急，全心全意为大家服务!我想让全校老师能全面的感受到来自五二班井然有序的管理，严肃活泼的学习气氛，蓬勃向上的精神面貌。如果我当上了班长，我愿做个样样事情都可以帮助同学。让大家齐步前进，做老师眼中的好学生，父母心中的好孩子，同学身边的好伙伴。
清老师、同学们相信我、支持我，清投给我你们手中那珍贵的一票吧!相信我，我一定会行的。
我的发言完毕，谢谢大家!
小学五年级竞选班长演讲稿范文汇总七篇
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在社会发展不断提速的今天，很多地方都会使用到演讲稿，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编精心整理的小学五年级竞选班长演讲稿7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学五年级竞选班长演讲稿 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。
我叫李豪，是个帅气的小伙子，今年10岁了。我有很多特长，比如：发言时声音洪亮，思维敏捷，和跑的快等。我特别想当班长因为每次看见教室里那么安静就会想到是那两位班长的功劳，我真羡慕伟大的班长所以我很想当班长。
如果我当上了班长，我会让教室里鸦雀无声。我会让同学们把教室里打扫的`干干净净。如果我当了班长，我一定给大家做榜样会努力地把字写好，做题时一丝不苟。如果我当上了班长，我更会让我们班在每次竞赛中都得第一。
我的发言完毕，谢谢大家!
小学五年级竞选班长演讲稿 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我很高兴能站在这里竞选班长，我非常自豪。
大家都知道我是一个性格外向，活泼开朗的学生，平时我做事充满信心，男子特别的大，课堂上每次回答时我的声音是那么的洪亮，以为我对自己充满信心。
我本次竞选的优势有很多。首先，我是一个集体主义思想特别强的`学生，平时只要班上发生打架或吵架的恶性的事件时，我会第一时间赶到现场，好言相劝；其次我还是一名爱看书的学生，平时只要有时间，我就会独自捧着一本书在一个清静的地方享受这“美食”；最后告诉大家我曾胜任过4年班长，对班长应该每一件事都熟得不能再熟了，所以当我当上班长，管理班级的时候我会得心应心。
假如我当上了班长后，我会假期一座沟通的桥梁“如果有些同学对哪些同学有什么意见，但又不敢说出来是，我将会把此事转告老师，再让老师找到那位同学跟他们敞开心扉地谈心，让我们班变成一个优秀，完美的班级。
如果我被落选的话，也不会气馁，这说明我身上还有许多不足的地方，我将努力的“修补”这些地方。
有人会多我说：“你凭什么竞选班长，平时那么好动，爱说话，又不管好自己，怎么来当们的”领袖“？“我只想对这些同学说十个字：“逆风的方向，更适合飞翔！”
谢谢！
小学五年级竞选班长演讲稿范文锦集八篇
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在的社会生活中，需要使用演讲稿的场合越来越多，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编整理的小学五年级竞选班长演讲稿8篇，希望对大家有所帮助。
小学五年级竞选班长演讲稿 篇11
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我叫xx，是x年级x班的一名学生，今天我之所以敢于竞选班干部，是因为我对自己有信心，我认为我自己有能力胜任宣传委员。
走进x小学已经有五年的时间了，在老师们的教育与帮助下，我已经完全适应了这个环境，让我消除了刚进校门时的陌生。在课余时间里，我利用周末的时间在外参加舞蹈和钢琴学习班。这两样，可以说是我的特长了，因为我学习舞蹈已经有4年半的时间了，而且我曾多次在少年宫以及区、市里参加表演，并获得了老师和家长们的好评。
在社区里，我是一名社区活动积极分子，经常参加居委会组织的各项社区活动，为社区出一份力，使我们居住的环境更加美好。
如果我竞选成功，我一定会为班级出谋划策，尽心尽力的.工作，努力做好老师的得力小助手，还会全心全意地为同学们服务。并且改正自身存在的种种缺点，做好同学们的领头雁。
如果我竞选失败，我也不会气馁，这说明我与这个职务的要求还有一定的差距，我会静下心来去找差距，在今后的日子里，努力拼搏，缩小差距，争取下一次竞选成功。
最后，我想说的是，不论谁当上了班干部，他们都是在为班级服务;都是在为班级带来快乐;都是为班级增光添彩;都是在为班级创造辉煌、创造美好的明天!但是，我更期望这个人能是我，所以，希望大家能把你手中那一张最珍贵的选票投给我，我绝对不会让你们感到后悔与失望!谢谢大家!
小学五年级竞选班长演讲稿 篇12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我能荣幸地站在演讲台上发表讲话，感到十分自豪，当然，这也少不了同学们对我的支持与老师对我的关心、鼓励。
班长是许多同学都向往的职务，需要一个有能力、有爱心的人来担当。虽说我不是最合适的，但我敢说我担当了班长，一定会逼现在更加努力。
首先，我有信心当好班长，我的学习成绩在班上不算差，在集体中一定有较好的影响力，其次，我有管理班级的能力，敢于负责。如果我能过当上班长，那么我一定会任劳任怨，严于律己，管理好班级，提高同学们的学习成绩，一定让我们班级成为五年级霍学校中的佼佼者。
我热情、开朗，热爱集体，团结同学。假如我竞选上班长，我会严格要求自己，为同学树立好榜样，相信在我们共同努力下，一定会让我们班级成为所有同学们刮目相看的班级。我还喜欢画画、跳舞、唱歌、弹琴……到今天，我的舞蹈和钢琴都过了八级呢!
珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的带领和全体同学的共同努力。我想我应该要实际，不要哪些美丽的词汇来修饰自己。假如我是班长，我愿意当一头小黄牛，勤勤恳恳，任劳任怨，想大家所想，急大家所急，全心全意为大家服务!我想让全校老师能全面的感受到来自五二班井然有序的管理，严肃活泼的学习气氛，蓬勃向上的.精神面貌。如果我当上了班长，我愿做个样样事情都可以帮助同学。让大家齐步前进，做老师眼中的好学生，父母心中的好孩子，同学身边的好伙伴。
清老师、同学们相信我、支持我，清投给我你们手中那珍贵的一票吧!相信我，我一定会行的。
我的发言完毕，谢谢大家!
小学五年级竞选班长演讲稿 篇13
各位老师，同学们：
大家好！我叫xxx，是x年级x班的一名学生，今天我之所以敢于竞选班干部，是因为我对自己有信心，我认为我自己有能力胜任宣传委员。
走进xxx小学已经有五年的时间了，在老师们的教育与帮助下，我已经完全适应了这个环境，让我消除了刚进校门时的陌生。在课余时间里，我利用周末的时间在外参加舞蹈和钢琴学习班。这两样，可以说是我的特长了，因为我学习舞蹈已经有4年半的时间了，而且我曾多次在少年宫以及区、市里参加表演，并获得了老师和家长们的`好评。
在社区里，我是一名社区活动积极分子，经常参加居委会组织的各项社区活动，为社区出一份力，使我们居住的环境更加美好。
如果我竞选成功，我一定会为班级出谋划策，尽心尽力的工作，努力做好老师的得力小助手，还会全心全意地为同学们服务。并且改正自身存在的种种缺点，做好同学们的领头雁。
如果我竞选失败，我也不会气馁，这说明我与这个职务的要求还有一定的差距，我会静下心来去找差距，在今后的日子里，努力拼搏，缩小差距，争取下一次竞选成功。
最后，我想说的是，不论谁当上了班干部，他们都是在为班级服务；都是在为班级带来快乐；都是为班级增光添彩；都是在为班级创造辉煌、创造美好的明天！但是，我更期望
望这个人能是我，所，希望大家能把你手中那一张最珍贵的选票投给我，我绝对不会让你们感到后悔与失望！谢谢大家！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我站在讲台上，目的只有一个：竞选劳动委员。它虽然没有班长那么令人羡慕，也没有文娱委员那样轻松，可我觉得这是一个很高尚的职位。因为这个职位的意义就是帮助别人，为同学们创造一个干净美丽的.学习环境。我下决心一定要选上劳动委员，尽心尽力地为同学们服务，为班级做好事。
我之所以想竞选劳动委员，是因为我认为自己有一些优势。首先，我关心同学，乐于助人。对有困难的同学，我每次都会伸出我的援助之手，帮助那些同学度过难关。在学校，每当班级有劳动任务的时候，比如拖地、抬桶、取书等，我都表现的非常积极。我虽然力量不算太大，但我的耐力很好，长时间的劳动对我来说是小菜一碟。如果我可以当选劳动委员，我一定要积极为老师和同学服务。我计划要成立一个劳动小组，让参加劳动委员竞选的同学加入到小组中，一起为班级服务，干一些力所能及的小事，做老师的好帮手，帮助同学们打扫卫生，擦黑板。这样就很容易得到流动红旗了，为班级争得更多的荣誉！
亲爱的同学们，请把神圣的一票投给我吧！你的这一票是改变命运的一票！给我一个机会，还你一个惊喜！
小学五年级竞选班长演讲稿 篇15
敬爱的老师们，亲爱的同学们！
大家好！我是邹雨时，我想当一名班长，因为我从来没有当过班长。
我是一个乐于助人的女孩。比如在公交车上给老人让座；在学校里，帮助同学们捡掉落的东西，还帮助摔倒了的小同学。
我的'作文写得非常好，每篇作文都打了A+，除了没有看的作文以外。有时还有笑脸，有时也会出现评语。而且，我5岁还写了5首儿童诗呢！全部被《湖南科教新报》发表了！还有，就连我的作家二姨妈评论我的作文有时像残雪，有时像萧红，有时像顾城一样。
我还会弹钢琴呢！我有一些曲子不要学都会，就像羽泉的《大中国》。更让人惊讶的是：我无论三个音或五个音都能听得出。
我画《水浒叶子》也是一流的哦！就像《自画像》、《我的妈妈》、《我的订书机》都是画得好的呀！有许多都在QQ空间上发表了，有许多人点了赞，也有人发评语表扬我。
我喜欢阅读，我除了跳舞意外每个时候都在看书。还有时把书带到学校里去看，每本书的名字我都记得，尤其是小说，像《白鲸记》、《不可思议的小乌鸦》。
我跳舞也跳得很好。不管是基本功还是好看的舞蹈，我都跳得非常好，最好的还是《花摇篮》、《我和小鸟来唱歌》、《小袋鼠》。
假如我当上了班长，我会带领大家起立，自己去给组员们一本本的交上音乐书。我的目标是给我们五二班搞成优秀班级。
希望大家给我投票！
小学五年级竞选班长演讲稿5篇
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。随着社会不断地进步，演讲稿与我们的生活息息相关，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家整理的小学五年级竞选班长演讲稿5篇，欢迎阅读与收藏。
有关小学五年级竞选班长演讲稿三篇
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿的使用越来越广泛，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的小学五年级竞选班长演讲稿3篇，希望对大家有所帮助。