知远网整理的习惯的演讲稿（精选12篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
习惯的演讲稿 篇1
尊敬的各位老师：
你们好!我是三年级3班的，我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
听过一句话吗?是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!
我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好xx已令你的.学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看xx，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……
阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦! 我的演讲完毕，谢谢大家!
习惯的演讲稿 篇2
亲爱的老师、同学们：大家好！
人们都渴望上天给自己一个聪明的头脑，喜欢拥有大的智慧，却不知道最大的智慧就是养成良好的习惯。兴趣是最好的老师，习惯则决定前途和命运。对于绝大多数同学来说，上课认真听讲，主动完成作业，复习巩固练习已成习惯，但也有少数同学没有养成这样的习惯。他们好玩耍，不求进步，甚至养成了许多恶习。这样下去有好的前途吗？学校老师、班主任强调最多的是听课效率，为的是养成良好的习惯。成绩好的同学在课堂上都不做与学习无关的.事，专心致志，独立思考，循序渐进，他们应该是我们学习的榜样。
同学们，良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。让我们牢记著名心理学家威廉·詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”
这段话不仅告诉我们习惯的重要性，还指明了培养良好的习惯途径。为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好习惯开始吧！
习惯的演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们！
今天我所讲的话题是行为习惯和学习习惯的关系。在这里我想先给大家介绍一种效应。心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在一个中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的社区。停在杂乱的社区的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在中产阶级社区那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子那辆车的玻璃敲了个大洞。结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。以这项实验为基础，心理学家就提出了一个“破窗效应”理论，认为：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。
心理学家研究的.就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓。情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉。行是知的最终目的和归宿。只有将中学生的认识转化为行为，并且在连续反复的训练中，不断巩固成为习惯，才是品德形成的标志。心理学认为，反复练习、训练，有利于形成“动力定型”“习惯成自然”。文明的行为习惯方式在人的性格中固定和巩固下来，成为个人的稳定特征，才会在平时的学习生活中内化为良好的学习习惯
在座的部分同学平时有依赖性很强的行为习惯。那么在学习上也会表现出强烈的依赖性，平时懒得动手和脑筋，能够用耳朵听的，他们不会动手记下来；能够看到答案的，他们很少提前思考，平时在学习上遇到问题，也只是等待着老师的讲解，很少有主动思考或向老师请教的，没有形成互相讨论，独立解决问题的习惯。还有部分同学在处理和对待问题上，行为习惯具有很大的随意性，比如乱丢垃圾、语言不文明、对班级财产不注意保管，损坏较严重等。那么在学习上就会表现为不会合理地安排时间，主动性较差，需要老师和家长地督促，自信心和心理承受能力严重不足。
由此可见一斑，行为习惯与学习习惯从来就是一对双胞胎，只有好的行为习惯才会有好的学习习惯，加强学生行为习惯的培养，能使学生在具备一个好的品行的基础上更快的提高学生成绩，更加有利于整个班级地管理，有利于学生的成人和成才。那么同学们可以从以下几方面着手，让行为习惯与学习习惯齐头并进。
一、学会以小见大
很多学生在生活中常常丢三落四，不注意生活细节。于是在学习过程中也常常会因为粗心而失分。所以同学们要注意生活和学习上的小问题和小错误，经常提醒自己容易忽视的小问题，哪怕是一个小标点符号，都要引起重视，告诫自己对细节的漫不经心，其实是对自己能力的磨损，只有严于自省和自律的人才能真正养成严谨地学习习惯。
二、改变杂乱无章
部分学生的房间物品摆放无估定位置，书桌上乱七八糟。那么在学校中他的课桌上书包、学习用具与其他东西混在一起。于是，写作业时找不到本子，上语文课抓出一本数学书，该交作业了才想起它还在家里，各种资料东杂乱无章。因而找东西的时间比学习的时间还长。所以平时要有意识对自己的物品有序管理，这样才有利于养成计划学习的习惯。
三、抛弃虎头蛇尾
有些学生做事有头无尾，缺乏毅力。学习时拉开架式要读书，摊开一桌子书等学习用具，写了几页后想起了别的事，放下这一摊子就走；心血来潮要做数学，“刚做两题觉得太难，就此放弃。于是一大堆的书买来了却没有读，很多的机会放弃了，没有抓住，不少时间、精力浪费了却没有成果。所以说要培养良好学习习惯，必须对自己严格要求，可以围绕培养良好的学习习惯，制定一些规范与制度，并要严格执行，必要时可要求老师、家长监督执行，持久就是不断强化，持久才能逐步适应，最终才能养成有目标的学习习惯。
所谓学习方法，不如说是一种学习习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习习惯，即养成最适合自己的行为习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”
习惯的演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们：
星期五下午，我们班举行了“好习惯，从我做起”的班队会活动。在这次的班队会活动表演的节目中，让我们明白了，应该多培养好习惯，改掉坏习惯。好习惯，要一直保持下去。
在小品《粗鲁的小老鼠》中，让我懂得了人要懂礼貌，讲究公德，不能有太多的私心杂念。另外，做什么事都要认真仔细，不要马马虎虎，否则会出烦。还有，同学之间应该友好相处,互帮互助。不能老闹矛盾，要搞好人际关系，这样大家在一起都会非常快乐!
在小品《羊肉串风波》中，我懂得了我们不能在小摊上乱吃东西。那些东西不干净，还不讲卫生，吃了容易生病。我们应该尽量在家中好好吃饭，把饭吃饱了。
在班里，我发现了个别同学有个坏习惯。每天早晨我一到学校，就看见个别同学在抄作业。不只是一次，几乎是每次都抄。每天晚上，我们应该自觉地认真完成作业，检查一遍，做到自己的作业自己完成，而不是去抄别人的作业。
懂礼貌、讲文明的学生在某件事情中，给人留下的第一印象是好的;而不讲文明的学生，会让人觉得，这个人的行为太恶劣了，不能和他交朋友;说实话的学生，让人觉得这个人很可靠，可以信任他;说谎的学生，让人觉得这人谎话连篇，以后再也不值得信任他了。
通过分析很多学生的成长之路，我们发现：学生能拥有一个什么样的未来，智力上的差异并非决定因素，学生是否有一个好个性、好习惯，才是至关重要的。好习惯有很多种，例如，勤奋好学、积极进取、认真仔细、讲究卫生等都是好习惯，好习惯往往可以让学生受益一生。
让我们为了好习惯而喝彩!
习惯的演讲稿（通用13篇）
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在社会发展不断提速的今天，演讲稿的使用越来越广泛，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编精心整理的习惯的演讲稿，希望能够帮助到大家。
习惯的演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好。
我叫xxx，是xxx小学三年一班的学生。我演讲的题目是《养成好习惯，获得好成绩》。
法国作家左拉说：“世界上没有比习惯更的了”。一个好的习惯能让生命辉煌，一个坏的习惯能毁灭美好的生命。
我曾看过这样一个故事，一个小男孩，从小就看见爸爸总是在看书，他也学着爸爸的样子看书，久而久之，他就喜欢上看书了，后来他大学毕业了，买了好多书给爸爸。爸爸却说：“孩子，你留着自己看吧，爸爸不识字”这个男孩惊呆了：“爸爸，那你每天都在那看书啊？”“我是让你养成看书的好习惯”爸爸意味深长的话语，让男孩泪流满面。好的习惯会影响一生的，是一点一滴积累的，是漫长的岁月沉淀的.，好习惯是生命的基石，是辉煌人生的风帆。
我们是小学三年级的学生了，在我们的人生旅途中我们是不是也养成了一定的生活习惯？不爱吃早饭，喜欢看电视，写作业磨磨蹭蹭，上课不注意听讲等等，所以啊，我们一定要改正不好的习惯，因为习惯是一种顽强而巨大的力量，所以，我们要严于律己，尊师爱校，勤俭节约，孝敬父母，讲文明，懂礼貌。从小养成良好的习惯会使我们的成长和未来更加完美。亲爱的同学们，让们一起努力，讲文明，懂礼貌，养成好习惯，因为，养成好习惯，会获好成绩。
谢谢。
习惯的演讲稿 篇6
敬爱的老师,亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《养成习惯，力行成长》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息;要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。好习惯养成得越多，一个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
好的习惯是开启成功的钥匙，它能使我们孜孜以求、克服困难，成就美好的人生。纵观历史，大凡获得成功的人，都具备良好的学习、生活习惯。
鲁迅先生在少儿时期就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡是都要早做。这位伟大的作家在文学史上创下了辉煌的成就，成为有史以来世界十大文豪之一。清代名臣曾国藩毕生勤奋好学，抓住一切读书机会，持之以恒。正是因为有了这种良好的读书习惯，才使得他博闻强记，学富五车，终成国之栋梁。
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。
今天养成好习惯，明天成就大未来!这样的故事还有很多很多。相反地，坏的习惯则是一扇通向失败的大门，它会让人无所事事、碌碌无为，毁其一生。这样的事例也不胜枚举。
同学们，优异的学习成绩要从培养好的学习习惯、生活习惯开始。那么，就让我们从现在做起，播下好习惯的种子：课堂上能严格要求自己，认真听讲;一有空闲就读书;文明礼貌，微笑对待每一个人;学会尊重，尊重老师，尊重同学……
爱因斯坦有句名言：”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。“而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”让我们从现在做起，播洒好习惯的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，用意志去成就我们精彩的人生吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
习惯的演讲稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《良好的习惯可以成就未来》。
我国古代伟大的教育家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然”这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。小学阶段是培养习惯的重要阶段之一，在这一阶段无论是学习还是生活，无论是为人还是处事，都要受到习惯的影响，被习惯左右。在学习上要养成好习惯，这样学习起来才会有效率;生活上要养成好习惯，这样的孩子才会让人放心、让人信赖;……因此，养成良好的习惯比在考试中获得高分重要千倍、万倍。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的.习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”，从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!同学们，也许你不是天才，没有很高的天赋，但你可以通过自身的努力养成良好的习惯。一旦你拥有了良好的习惯，它往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。
但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。因此在学习中我们要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好，见到班上课桌椅损坏主动修理等好习惯。平平常常的小事，其实，日积月累的话，就可小中见大，小事情中体现高品质，小事情中成就大事业。“不积跬步，无以致千里”，质的飞跃赤量的积淀，良好道德品质的形成应是建立于平时生活的每一小事，每一小处，每一小节之中。
同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!愿每一个从头道营子实验小学走出的学生都成为真正的好公民和社会栋梁。
谢谢大家!
习惯的演讲稿 篇8
各位老师、同学们大家下午好，大家可曾记得我们刚刚走进校门那一刻，我们经过军训、培训、日常习惯的养成，到现在我们能够养成一个良好的生活习惯，这些都代表我们过去努力转变为现在的结果，时代在发展、社会在进步，我们每一个人都需要在进步中不断的提升自我，全面把自己打造成适应社会发展需要人才，过去已经过去，面对将来我们还有很多不足，需要我们提升，我们在原来养成好习惯的基础上学校提出更高的`要求让我们每一个人能实现人生的价值。
古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”原因在于，集小善则为大善，集小恶则成大恶。古往今来，成大事者往往是从小事做起的。老师们、同学们，让我们迎着十月的秋风，从捡起身边的一片纸屑开始，从梳理好自己的头发开始，从送给师长一句真诚的问候开始，培养良好的习惯，铸就优良的品格，形成文明的风尚。我相信我们亳州旅游学校、阳光汽车专修学校的全体师生能以这次主题活动为契机，共同把校园文明推上一个新的台阶。
最后，预祝活动顺利开展并取得实效。祝各位老师身体健康，工作顺利，全体同学学习进步，文明健康！
习惯的演讲稿 篇9
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。 爱因斯坦有句名言：”一个人获得的成绩往往取决于性格上的伟大。“而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的才能就越强。
记得一家企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有海外归来的博士，有品牌大学的研究生。但最后总经理却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。后来，有人问这位总经理为什么选中那位不占任何优势的应聘者。这位总经理答复说：”一个有好习惯的员工，就是一座金矿，一定可以为公司创造更多的财富。“ 是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比方：习惯于主动清扫卫生，形成爱劳动的习惯；习惯于说声”谢谢“、”你好“、”对不起“，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于提早预习，课后复习，才能形成高效的学习方法；当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的'世界，升华我们的人性。正如的教育家叶圣陶所说：只有用行动，才能让”习惯成自然“。
人们常说：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。最后送给大家一个歌谣，希望大家都养成好习惯：小学生上学校，好习惯要记牢。课堂发言要积极，认真听讲不能少。午间阅读要安静，用心看书不吵闹。教学楼内不奔跑，上下楼梯往右靠。只要大家齐努力，学校一定更美妙。
谢谢大家，我们的演讲完毕了。
关于习惯的演讲稿
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在当下社会，用到演讲稿的地方越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的关于习惯的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
习惯的演讲稿 篇10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我们演讲的题目是《让环保成为习惯》。
你们一定发现，有这样一抹橙色渲染了xx——当车辆拥堵在高架桥上，它们自如地穿梭在大街小巷：当雾霾汹涌，它们为这座城市注入无限活力。它们就是摩拜单车，是低碳出行的典范。低碳出行已成为我们践行环保的先锋模式。
你看到了吗？环保已迫在眉睫。因为我们赖以生存的，已是一个满目疮痍的地球：树袋熊一觉醒来发现只剩了一棵树，死死抱住它再也不敢合眼；企鹅好奇地看着一天天变小的冰川，它们怎么知道，不久后只有像蜗牛一样背个壳才能有个家；猴子咽着口水抓着山上遍布的垃圾袋，迫不及待地张大嘴狼吞虎咽，可“美食”竟让它痛苦不堪；松鼠塞了满嘴松果，开心地跑去河边玩耍，那浑浊的河水吓得它跌坐在地上。不仅仅是它们。海平面在迅速上升，威尼斯早晚要沉掉，还有曼谷、纽约，甚至中国的上海都面临着消失的威胁；中国的雾霾比非典还严重不是危言耸听，近年来因雾霾患癌的人成倍增长。
“雾霾这么大都怪他们！”“真应该禁止了污染这么严重的工业！”“汽车该减产了！”我们是不是一直站在道德的制高点上指责工业，盼着别人做得更好一点，而自己只袖手旁观？请让我们暂时放下挑剔的眼光，想想工业的发展是为了什么？是为了每一个人的消费。人们的贪欲狠狠地砸在这土地上，砸小了冰川，砸扁了森林，砸浑了河水。而每个人却只看到了社会上的弊端，冷漠地做着“指挥家”。却从未想过你的一双鞋、一件衣服、一只背包所消耗的资源，足够让你瞠目结舌。据里维斯的官方评估，染制一条牛仔裤需6.3吨水，这些水足够维持一个人正常生活六周之久。
同学们，个体生命如此平凡而普通，造物主却会赋予这平凡生命一些特殊的契机——当个体生命开始在肩头承载关乎社会的道义担当，当我们将环保内化为一种习惯，我们就与冯至诗中那“彗星出现，狂风乍起”的时刻不期而遇。
所以，环保需要的是大家的理念。大家深刻理解摩拜单车的意义，才使它引领潮流。所以，让我们都来担起环保的道义吧：你不能还树袋熊一片森林，但你能认领一棵树、保护一片花；你不能给企鹅一个家，但你能多一次步行，多骑一次单车；你不能让好奇的.猴子管住嘴巴，但你能自觉地将垃圾丢入垃圾桶；你不能重建松鼠的乐园，但你能节约用水。
可仅将环保视为道义远远不够，还应转换自身的维度。我们是倡导环保道义的力量，更应是将环保溶入生命的实践者。所以，请大家停止怨天尤人，停止空喊口号，停止盲目地将罪责归于工业。环保，需要的是正能量的传播。中国是巍巍昆仑，泱泱华夏，更是你脚下的土地。你若好一点，中国就好一点；你若勇敢，中国就不懦弱；你若光明，中国就不黑暗！摩拜单车的橙色绽放不出七彩虹光，只有我们共同努力才能寻回昔日的碧水蓝天！让我们从自身做起，让我们积极传播正能量。请你少换一双新鞋，少买一件新衣，少更换一次手机。我们的正能量就会传播给整个世界。
你在想念，你在思索。
我在想念，我在呼吁。
我知道你在想些什么。
你知道我会这样说。
环保之习惯，
将在雾霾封锁的土地上。
繁衍成森林。
守望道路，廓清天空！
我们的演讲到此结束，谢谢大家。
习惯的演讲稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学:
大家晚上好!我是初二九班的杨美佳，今天很高兴能站在这里给大家演讲。
今天我要演讲的题目是《养成好习惯》。
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心，意志，习惯，兴趣，性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。
良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处:
可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的事。如果不是靠习惯，许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。
可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验:吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。
可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。
那么，我们应该养成怎样的良好学习习惯呢
要养成专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。
要养成一心向学的习惯
一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的.大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。
严格执行学习计划定时定量的学习习惯
严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。
4要养成讲究学习卫生的习惯
有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率。
要养成认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。
同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
最后希望同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。
我的演讲完毕!谢谢大家!
习惯的演讲稿 篇12
教员们、同学们：
早上好!
先让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国度，这个国度的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些触及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回复：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡审核的一位中学校长苦口婆心地说：不文明行为也是国耻。
第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，xx万平方米的天安门广场上竟有xx万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有xx块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国度还有一定距离，于是乎我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。尤其是对于我们施桥中心小学的学生来说，你们中有不少学生是经过各种途径和努力后，才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学扫除，扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉疼爱;再例如校园外部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个体同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会私德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相同，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的'学习环境，发明出优良的学习收效。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们进步自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的迷信文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，必要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明音信，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不踹踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
谢谢大家。