知远网整理的《把时间当作朋友》读后感(精选14篇),希望能帮助到大家,请阅读参考。
《把时间当作朋友》读后感 篇1
记得之前似乎听说过,一本书当是骨架俱在,血肉皆存。原话已无从查起。对此我从未有太深的体会,但是直到再次读完这本书,才真的明白这道理。以前读书总觉得读过了脑子还是空白,若是好书,真真是糟蹋。而我又不愿再看一遍。原来再看一遍的感觉真的不同,就像是书中血肉都被我所用之感,但如今还没有全部应用,骨架清晰还要再读。这本书算是我读两遍书的一个里程碑式的纪念。读书不但是读了一遍,更重要的是将其有用之处占为己有。读与写,读与思考应当同时存在。现在我的这种看法便是从这本书中得到。
李笑来的这本书《把时间当作朋友》很不同,初看与心理密切相关,实则改变人的思维模式,控制自己的.大脑,当你真的实验的时候,确实是保持清醒的好办法。而书中真正吸引我的便是时时刻刻宠辱不惊的状态了,如何要达到那样一种状态,书中一步步心智力量的解读再到运用心智,然后教我们如何用具体方法精确感知时间(如果学会这个,真的太厉害了)还有不与他人比较的幸福。还有自学能力的培养等。我不知道这些足以改变我的想法是否我可以全部记得,但是它对于我的意义很多。尽管有的对我来说并不能激起共鸣的火花,但是其中某些思想却足以凸显它的价值。
唉!看来要整体表述好这本书,还是要再看的。
《把时间当作朋友》读后感 篇2
两天看完了,值得看第二遍。虽然题目是把时间当朋友,可与一般的时间管理书籍不同,作者似乎在努力输出一种整体的价值观和思考方式,来真正帮助你学会生活和学习——这是其他人所不能做到的。
可能某个成功人士做演讲的时候会告诉你要努力,要坚持,要奋斗,把这些人人都懂的道理说给别人听,导致很多人听信鸡汤不能自拔,当然也就谈不上实现什么目标。这是本很有诚意的书。作者没有矫揉造作,甚至可以看出他是在用心在劝告,所以文字看起来也很流畅、很爽。并且作者认为通过心智,或者说认清世界、时间和自己的关系,可以达到既定目标。对教育进行批判和读书无用论的一些论调中,进行有力回击。阅读就成了获取知识的更加重要的手段,当然也是相对更加需要心智能力的手段。
最后,这本书可能出版的时候,智能手机可能还没有像今日这么普及,手机App比起纸质笔记方便多了。
《把时间当作朋友》读后感 篇3
这是一本需要实践的书。没有华丽的语言,没有复杂的结构。如果只是看看,那结果就只是一本打发时间的书。也许会有一两天打了鸡血一样充满动力,然后又会恢复之前的状态,就像大道理我都懂,但是还是过不好。时间对于每个人都是一样的,只是个人如何利用。
看完这本书,我的几个收获:
1、开始使用事件—时间日记。不用精美的本子,随身带的就够了。写下自己每天做的事情以及所需的时间,然后猛然发现自己好像一天都在学习,而事实上,有效的时间只有那么两三个小时,这让我更加珍惜时 间。
2、制定短期的目标更容易实现。以前我天真地认为,每天背50个单词,一个月可以背1500个单词,其实我只能坚持三天,这让人无比沮丧,这个是不可行的。但是要是我坚持一个礼拜,然后两个礼拜三个礼拜,这是更容易实现的。要制定长达半年或者一年的计划,需要很多的准备。
3、对自己重要的考试,就要提前很久开始准备,不要总是以为时间还来得及。等到发现来不及而去追求高效与速成反而身心疲惫。当你在怀疑某个学习方法是否有效的时候,那是你懒惰不愿意花费时间,而当你在寻找一个高效的学习方法的过程可能就是在了浪费你的时间。方法都是需要时间去证明。
4、学习是最节约时间的方式。
还有许多的收获,当你用心去读这本书并且去实践,你会发现更多的惊喜。共勉之。
《把时间当作朋友》读后感 篇4
用了大概两个月断断续续把这本李笑来的《把时间当作朋友》读完了。大学毕业,很少读技术书和网络小说之外的书。这次真的感谢公司提供了这么个机会,有幸读到了这本书。
很久没读书,也没写过读书笔记,这次破天荒的拿起了笔,读到哪里想起什么就记录什么,天马行空。突然感觉读纸质书蛮有趣,有时间停下来思考。
过了三十之后,我渐渐感觉莫名的焦虑。这本书好像找到了答案。
自我满意度持续下降,记得刚工作发工资时多么开心。收入越来越高,幸福感却越来越低。书中提到“出路肯定存在,但这出路只有一个起点一一接受现实:告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。”就和我写公众号一样,慢慢对阅读量少而懊恼,完全忘了当初写作的目的,只是因为恐惧时间的流逝,培养一种爱好习惯而已。
从书中我学到要记录每天完成的事情,于是乎在厕所放了笔和本子,想利用上厕所时间记录,坚持了还没一星期放弃了。现在本儿和笔还在厕所。想来确实可笑。培养一种习惯确实不容易。
书中深入浅出的说的各种观点,很能引起共鸣,关于交流,说到就算质疑,也要等对方把话说完。事实上我很能明白这个道理,每次为打断别人阐述自己的观点事后懊恼。有时感觉就是太自我,根本无法很好的倾听,进而无法有效交流沟通。还有就是,打电话之前可以短信询问对方下。尊重,设身处地的能为人着想,自己也能会很快乐。
“培养孩子的兴趣,不是买来一架钢琴或者一本书就可以的,正确的做法是:根据孩子的情况,选出孩子最可能做的比别人好的事情,然后绞尽脑汁让孩子学得会、做的好、做得比一般人好、做得比谁都好一一兴趣就自然出现了。”“往往不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。”这段话让我感触颇深,现在家人给孩子报各种兴趣害怕输在起跑线,可是想过吗?人生是场马拉松,赢到最后从来不是先出发的。应该慢慢的发现孩子的长处放大,而不是补各种短板。人生很短,能做好一件事已经很不容易了。
不要给自己定太高的目标,自从办了卡,在一次跑步完又去游泳着凉了,就再也没去过。今天才为了钱不浪费去了,销售都不记得我了,呵呵,健身这件事坚持真的不容易,以前断断续续晨跑过几个月,跑一个月就放弃,后来鼓起勇气又坚持。现在想起来坚持最长的反而是高三睡前的仰卧起坐。戒烟可能也算是值得炫耀的事情。
《把时间当作朋友》读后感 篇5
刚开始听到这本书的名字,还以为这本书的主要内容是教我们学习一些时间管理的好方法,以更好的利用好时间,提高工作和学习效率。但读了书的内容后,发现本书主张时间不可管理,一切都靠积累。更进一步地说,本书主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后,才能够用正确的方法做正确的事情。也就是教会我们如何真正了解自己,如何精确地感知时间,如何通过管理自己最终与时间作为朋友。
一、开启心智。本书第一章写的是“心智的力量”,初看时心中有点疑虑,心智怎么与管理时间拉上关系,好像有点牵强。带着疑虑看下去,才逐渐明白,心智更像是一只看不见的手,无时不刻都在影响着我们的行为、思考,最终决定着每个个体的价值取向,自然顺理成章地影响着我们如何科学合理地安排工作,如何管理好我们的时间。相对于认识心智的力量而言,开启并有效控制自身的心智就显得尤为重要。我们每个人都要学会如何控制自己的思维、控制自己的情绪、控制自己的不良欲望,使得自己变得更为理性,更加成熟,只有拥有成熟心智的个体,才能合理安排时间,才能理性决策即将发生的行为。
二、掌握技巧。在平常提到时间管理,多数人很容易区分重要也紧急和不紧急也不重要这两种极端情况的处理原则和时间安排原则,但对于紧急不重要和重要不紧急却往往满头雾水、一筹莫展。读过《把时间当作朋友》一书后,尽管书中没有直接谈及这个问题,但我们应该明白如何分配时间去完成。这是一个二八原则的典型例子,我们应该将80%的精力花在重要但不紧急的事上,20%的精力花在紧急但不重要的事上。中国有句古话“好记性不如烂笔头”,很好地诠释了多记多写是一个很好的方法,用于记忆数据、事情等等,从而可以从容地节省大量的查阅时间,进而利用了节省的时间。
三、付诸行动。老话说“与其临渊羡鱼,不如退而结网”,就是说的这个道理,不论我们的计划做的多完美无缺,如果没有动作、没有具体的行动,所有的一切都是空的。行动起来是管理好时间的重要保证,只有那些将计划付诸行动的人才有可能取得成功,才有科学合理管理好时间的'机会。很多人是“语言上的巨人,行动上的矮子”,热衷于滔滔不绝、口若悬河,但是却止步于开始行动,到头来没有什么成果。
因此,对我个人而言,无论如何,我都将控制自己的思维、控制自己的情绪、控制自己的不良欲望,使玩游戏时间少又少,看书、学习的时间多一点,不在等待的道路上左顾右盼、犹豫不决,浪费时间。在今后的的工作中,还要学会改变思路和想法,使自己变得更为理性,更加成熟,只有拥有成熟心智的个体,才能合理安排时间,才能理性决策即将发生的行为。在此基础上,付诸于行动并加上百分百的耐心和坚持,让自己不断提升,以更好的服务基层,实现梦想,做一名勇担当、善学习、讲奉献的新时代基层央行好青年。
《把时间当作朋友》读后感 篇6
因为书名的新颖,我从公司书架抽了这本书来看,读罢掩卷沉思,回味无穷,全书分为8个章节,从困境、醒悟、现实、管理、学习、思考、交流、应用直至最后一章“积累”。书中有不少观点对你我都有助益。
现实社会有很多人压力刻在额头,匆忙写在脸上,他们身上充满矛盾——他们“既勤奋又懒惰”。此现象来自他们对“时间压力”的感受。问题出在哪里?问题出在我们自己身上。我们无法管理时间,我们真正能够管理的,是我们自己。因为时间不理任何人,它用自己特有的速度流逝,它只会自顾自地流逝,不受任何外界因素影响。
如何开始管理自我?首先得了解自身,要理解这句话:你的大脑并不是你,你的大脑是属于“你的”大脑。成为大脑的主人,分清了主仆,这就开启了“心智”。
一例“运用心智获得解放”的案例:奥地利神经学家维克多。弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌,而他本人则在纳粹集中营里受到残酷对待。在最为艰苦的岁月里,他没有悲观、绝望,他在脑海中设想,自己重获自由之后如何站在讲台上,把“把关于集中营的心理学”讲给来宾听。他说:人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
接下来就要知道:速成绝无可能。
期望速成的第一个原因是人希望自己的欲望马上得到满足的天性。好比很多人热衷的买彩票,相信运气其实是缺乏自制力的表现。第二个原因是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。你何曾见过头天怀孕,第二天生娃的?古语就有欲速则不达。要降低期望速成的想法,有一条出路,这条出路的起点——接受现实。
接受了现实,明白了绝无速成的可能,接下去就要与时间做朋友。
与时间做朋友的方法很简单:用正确的方法做正确的事情。
怎判断所做的事情是否正确?核心只有一个:看它是否现实。
判断一项任务是否“真的重要”,其实只需要一个标准:这项任务的完成是否确实对达成目标有益。只有事情是对的,谈方法才有意义,否则越努力越南辕北辙。
正确的方法有多种,书中提及的有:估算时间、及时行动、直面困难、关注步骤等。
当我们采用了正确的方式去做了正确的事情,那么剩下的就是坚持了,也就是积累。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量,时间就是你的朋友,否则,它就是你的敌人。所有学习上的成功,都只依靠俩件事——战略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。新东方的俞敏洪说,能登上金字塔顶端的只有俩种动物,一种是雄鹰,一种是蜗牛。虽然蜗牛可能需要爬很久很久,但只要它爬到顶端,它所达到的高度和看到的世界就和雄鹰是一样的。因此,凡是值得做的事情,都值得慢慢去做,做很久很久。
想尽一切办法真正了解自己,真正了解事件,精确感知时间,而后想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”——“与时间作朋友”,善于积累,我们就能在有限的生命里活的有意义,或者说在某一方面获得成功。
最后,比成功更重要的是成长。我们踏踏实实的工作和生活,就一定能成长,愿我们都能收获勤劳的硕果。
《把时间当作朋友》读后感 篇7
1、学习方法固然重要,但只是辅助手段,与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,学习贵在持之以恒,大量时间的持续投入。
2、推迟满足感,面对欲望,大多数人看法惊人地类似甚至相同:如果有收获的话,那最好要马上有收获;如果没有收获的话,那最好要马上有结果。所以不论工作与学习都要有耐心与专注力,切忌浮躁,要取得大的'成绩就不能急功近利。
3、了解学习进程,提高自学能力,完全靠自己学一样东西,管它是什么。并且一定要学好,学到比相当数量的人都好。凡是值得做的事情,都值得慢慢做——做很久很久。
4、对考试改观,消除对某些考试的偏见,并且热爱考试,理解它是通行证是机会,而且是可以通过自身的努力获取的,如打从心底里憎恨考试,就会觉得考试是拦路虎,引起负面情绪,容易丧失斗志与信心。
5、教是最好的学习方法:清楚明了地表述那些你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。
6、警惕所谓的“成功学”,警惕“我是独一无二的”自我安慰式的信条,留心成功者说的话。
7、打造人脉不如打造自己,友谊中的“公平交换”与“索取者”。
8、时间是这世界唯一对任何人都公平的资源。每个人每天都只有24小时,每个人的每个小时都只有60分钟,每个人的每分钟都只有60秒,每人每天一共86400秒——大家都一样,不管你是谁。感知时间,记录时间。
《把时间当作朋友》读后感 篇8
古语讲,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间,我们每个人都太熟悉不过了,我们每个人都拥有,我们每个人都在失去,每个人对时间有不同的感知和思索,于是酿成了不同的人生。近年来,“时间管理”这个概念经常活跃于大众的视野之中。管理时间真的有必要吗?答案是肯定的。在快节奏的生活之下,每当我们拖着困顿的皮囊回到家中时,常常会感叹“今日事,无法今日毕。”的遗憾。因此,今天我要为大家推荐的这本书是来自李笑来作家的《把时间当作朋友》。
与其说这是一本关于时间的书籍,不如说这更是一本关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。作者从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。然而吸引我的并不是所谓的成功方法,而是书中平和的叙述方式不同于一般励志书籍喧嚣的鼓舞与说教。这样一种朋友似的口吻唤起了我对于心智、时间乃至成功的思考。
书中提出的一个首要问题,也是人性的劣根,就是大部分人都是即懒惰又勤奋的。仔细回想过往,做很多事情总觉得时间不够用,既想掌握快速学习的方法,却又懒于付出心血,却最终都败在自己的懒惰上。那么,又该如何克服自己的劣根性呢?这便是书中最为精华的部分——提出人需要依靠心智去把握自己,克服劣根性。我们善于做各种规划,恨不得将时间规划精确到每分每秒,让全世界都看出自己努力的样子。可多数情况下我们规划了最想要的日子却活出了最不想要的样子,可见,管理时间似乎可行,但管理自己才是最终目的。其实,我们不是不能科学的制定计划和清单,而是不能科学的执行和完成任务,我们在制定计划时过于勤奋,却在执行中过于懒惰。在大部分长久的失败中很少能进行反思,这个过程中我们让自己的心智迷失,让自己的劣根不断萌生。
所以书中给我了一个最大的提醒,就是“所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。”作者提出了“利用时间”的方式就是学习。管理自己也是需要学习的,我们要学习正确的估算时间,及时采取行动,直面困难,关注步骤三思而行,要感知时间的存在,也要接受时间的流逝,学会关注记录时间的开销,记录行动,验收行动成果。当我们尝试开始不厌其烦地学习、练习这些简单的步骤,相信自律的种子便会在我们身体内悄悄种下。
教师工作是一项繁重的工作,并不仅仅只是备课、上课,还有其他各种任务。因而如何在有限的时间内合理、高效的完成工作就必然要思考时间管理的问题。读完这本书后,总是抱怨时间不够的我慢慢学会将时间合理设计。从坚持每学期的初始指定教学计划,每月、每周、每日制定当日待办事项,到将较大的任务分割成易于完成的小块去执行,再到利用碎片时间处理其他教学及班级事务等等,渐渐地我乐于在规划时间内完成各种事务,并且坚定的执行下去。从而我也感受到了与时间为伍的愉悦感。
这个世界永远是相对公平的,“种瓜得瓜,种豆得豆”,种下了努力与奋斗,就会收获精彩。与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,以免虚度更多的时间。培养任何一个习惯,都是需要挣扎的。然而,貌似痛苦的挣扎过程,在将来的某个时刻终会变得其乐无穷。时间可能是劲敌,也可能是朋友。老师们,同学们,当你决定捧起这本书的之前,请试图把时间当作自己推心置腹的朋友,享受与它真诚的“交流”时光。与此同时,我们也要记得时间只与努力的人为伍相伴哦!
《把时间当作朋友》读后感 篇9
我第一次看到这个书名就感觉特别新奇,一般来说都是和时间竞争、和时间赛跑、时间管理之类的书籍。可是,把时间当做朋友,还是第一次见,那么这本书到底有什么魅力下面是我个人的拙见:
先普及一下时间这个概念,在我心目中,时间就是岁月,就是生活,就是工作。
首先我们要了解自己的困境时什么,是不是时间不够,还是不能自律,了解好之后就是要精确感知时间,自己对时间的把控要恰到好处,而把控最好的工具是:纸和笔。
假如说时间管理是每天的任务清单还有待完成的事项,那么感知时间就是认识它,并熟悉它,把时间做到细分化,精确化,减少不必要浪费,因为耗不起,谁也不想无缘无故冷冰冰对待一个朋友。
每个人都有心智,只是还不知道有没有开启,还不知道自己的心智是什么,甚至还是不了解心智到底是什么,一个人的“心智”是指一个人各项思维能力的总和,用以心智去了解身边的事物和世界。“心智”也是一个人成长的必要阶段,自己每次获得一次进步之后,其实也是心智在升级和主动起作用。
怎么与时间做个好朋友,不是管理时间,然后再去做朋友,而是通过管理自己去和时间做朋友,也是走向自律的表现,给自己制定的任务,并用最好的工具记录下来,然后逐步实行。
但最重要的还是如何开启心智,本书的着重点都在心智的了解,心智的开启,心智的培养上,那认识心智之后,怎么开启,开启第一步就是要和时间握手言和,而不是敷衍时间,只有认真对待每一次的实践,你才有获得心智的力量的资本,这个资本是时间给你的。最好的心智培养是,打开书籍,认真的去看好书,了解书中的精华,书本是获得知识的直接来源,你心智的强大与否,刚好和你的知识和见识有很大的联系,不要觉得自己读完一本书就获得一股能量,那也只是觉得,因为你还没真正理解时间的本质。
你的心智会帮你渡过一些不必要的大坑,比如那些“成功学”,还有一些很励志的鸡汤,当你看的越多的时候,你的心智不自觉就会下降,因为你在这个时候已经对时间的认知免疫了。如果你的心智在你强大的知识下起作用,你就会有自己的思维,虽然不是那种批判性思维,但至少自己还会去思考,思考又是本书的一大重点,思考是表面,只有深入思考才能辅助你的心智成长,深入思考不是急于求成,是思维的总和,也就是综合性思维,凡事都有自己独当一面的看法,当热,这个独当一面不是你骄傲的资本,而是心智的强大,自己的自信。
本书的核心关键:把时间当做朋友,要知道心智的强大、深入思考、还有更节省时间的方法:学习再学习。
《把时间当作朋友》读后感 篇10
这是一本很有趣的关于时间管理的书,不仅有趣,还很实在,作者李笑来曾在新东方当过老师,现在在做留学的事情。
时间管理不是一种技巧,从更高的层面上来说,时间管理的本质是人生管理。而人生是可以管理的吗?这大概也是个很诡异的命题。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的观念如出一辙,根本上来说,要开始管理时间其实就是向自己的根本心理弱点开炮,挑战那些未知的区域,去面对乃至习惯自己的恐惧。
就我个人来说,自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率,因为总是有如此多的事情在做:读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划,执行了不到一两个星期又扔下来了,最后不得不感叹“男人要对自己狠一点”,在不甘于承认自己不是个男人的同时,又安慰自己说,还是要对自己好一点。而这些心理过程,在作者的案例中都有很清晰的展现。同时又清晰的和心智成长的命题练习起来,因而说从阐述时间管理的角度来说,的确是一本难得的好书,因为那些讨论时间管理的,往往倾向于在技术层面上打转:如何列表,如何制定计划,如何授权……
作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析,是些挺有趣的闪光。比如,“自己知道的和不知道的”与“别人知道的和不知道的”的组合;“实际上正确和实际上不正确”与“以为正确和以为不正确”的组合;“真的重要和真的不重要”与“显得重要和显得不重要”的组合;“出色否”与“有无理想”的组合……凡此种种,都在平常的思维里,使用矩阵组合的方式,把思考前进了一小步,而带来的启发确是巨大的,这恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。
“相信我,你并不孤独”在书中多次出现,大概最能安慰人了,当我们惊诧的发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚的表明,不免有豁然开朗之感,不过关键是这并不见得是什么好事。我们要走出一些误区,仍然需要我们付出心智的成长和努力。书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋,我也是一次次在问别人问题的时候,发现了自己的懒惰;然后又在别人发问的时候对别人的懒惰而无语。不过作者传递的`态度来说,也不过不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。关键在于行动。
此书中,最值得我们直接去实践的,在我看来有:
1、搞清楚自己的目标,其实严格来说这并不是时间管理的内容,可是时间能和我们的生活分得开吗?
2、时间花销的记录,以及“事件—时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间日记当中,可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中,亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法,当初看到这个方法后,我尝试后,惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时,而我是一个天天批判电视的人,因为电视如此的破坏着人们的思考,于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候,情况就改变了,不管是为自己找的什么理由,从那以后,我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了,现在我几乎不看电视。
3、关于那些最平常的睡眠、运动还有准备等等的建议。
有时候真理就是“妈妈的唠叨”,光说不做,毫无益处,而有些事一旦做了,不仅有乐趣,还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见,正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。
《把时间当作朋友》读后感 篇11
前不久看了李笑来的书作《把时间当作朋友》,不过很是失望,可能是自己期望高了点。虽说我也从书中得到些收获,作者态度也很谦虚。但本书概念阐述不清,知识点散乱,叙述也没有足够的条理。
不过这些在经过九年义务教育摧残的无数同学眼中都是小事,从另一面看反而需要感谢李笑来,试问现在有几位名望高重的老师有这种目光,同时也在做着此类实事,普及这些基础知识(其实更合理的话应该是由教育系统承担这一责任)。这件事从任何角度看都是一件互惠互利造福社会的事,李笑来老师给出一个睿智的理念和一个美好诱人的目标蓝图,但关键的是却缺少了一个全面,清晰的指导方案。我给这本书的评价是还过得去,毕竟读者可以从这本书里认识到“心智”的一个方面,但我不推荐广大学生青年购买,原因正如在前面几篇三星评价提到的,此书更加适合作为随意的博客读物。我建议李笑来老师能够拿出一个更加系统全面的“心智”知识体系,相信真正敬重李笑来老师的人肯定比我还更真诚地等待。
以下是详细阐述本书的缺点
1、本书的中心是心智,用李笑来博客中的原话来说:
A“一个人的心智指的`是各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理,而后根据指导其行为。”
B“乔治。博瑞(C·George Boeree)博士的定义:心智主要包括以下三个方面的能力:1)获得知识;2)应用知识;3)抽象推理。”
现在请大家再回顾一下书中的内容,不难发现作者在抽象推理也就是想像,假设,推理用的笔墨严重不足,而在应用知识这儿也多是举例而无进一步论述。为了提出更确凿的证据(还有照顾下已经开始遗忘的同鞋),我根据书中的价值观点,整理了四个主题,分别是心理学,时间管理,社会心理学以及阅读和学习。(更具体的主题诠释和索引在评论下方)。不得不承认,李笑来是很出色地把“心智”这一理念介绍给读者,不过要围绕它为核心而构建一个叙述体系,这本书做得还远远不够。这也是我认为还不如给本书一个更合理的定位,作为介绍其他具体学科的大门或者路灯。但即使如此,相信对于任何可以感知『获得知识;应用知识;抽象推理』这个轮廓的同学来说,仅仅选择这几个方面来描述未免太狭窄了。
此外本书的题目也可以看出作者在统筹整本书的内容上功力不足,“把时间当作朋友”可以肯定和时间管理有关,不过最多也只可以延伸至心理学,那么剩下的社会心理学呢,还有其他关于阅读和学习的章节呢?更不要说怎么才能把这个题目和本书的核心概念“心智”的轮廓联系起来。
归根究底,心智是种能力,可以习得并且通过锻炼提升。但如果作为指路人的导师没有给出更仔细踏实的描述,那么这本书和伴随我们从小到大的口号有什么区别?
2、通观整本书,很明显地可以察觉到条理主线并不是很清晰,有太多多余的例子和罗嗦话。这种氛围很适合沟通不,过要做到循循善诱,还需要更多清晰的逻辑联系。关于这一方面,书中突出的一点就是往往在讲述一个中心时会牵扯到其他类别的观点,并且文章的分类也不甚高明。
《把时间当作朋友》读后感 篇12
有些后悔现在才看到这本书,也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书,我都不会有收获的感觉,而能有收获说明能领会,能领会的本领本身就说明了成长。
我自认为不是完全的”体弱者“,所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒,但是心里知道,方子到位,”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药,治的就是我这种”心智无力“的体虚病。
一直以来,困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时,如何化解内心矛盾,不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书,常常有意识的做些功课,在平常生活里把自己拉出来拉练拉练 ,可是在很长的时间里,我都充满了挫败感,也是书中所说的,”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情,那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式,同时也拿不出像样的道理说服自己。
书中点开的一个首要问题,也是人性的劣根,就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用,想掌握快速学习的方法,却又懒于付出心血,常常疲于找寻各种办法,却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力,却到了临门一脚时不愿意伸出脚,回想起来确实也就服气,也为自己的愚蠢感到可笑。
书中最为精华的部分,就是提出人需要依靠心智去把握自己,克服劣根性。我们不是不能科学的制定计划和清单,而是不能科学的执行和完成任务,我们在制定计划时过于勤奋,却在执行中过于懒惰。大部分长久的失败很少能反思到,这个过程中我们让自己的心智迷失,让自己的劣根发作,所以书中给我了一个最大的提醒,就是”所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。“
书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智,并且任意它的丧失。而要想转变,首要的是学会开启心智,并掌握持续开启他的技巧。
在阐述这个问题的过程中,书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些,也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好,因为每个人最了解的是自己,越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀,并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人,这使得我们常常陷入一种错觉中,要么自己觉得对的实际是错的,要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智,首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。
第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响,而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟,这就好比巴普洛夫的经典刺激试验,我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时,我们要做的就是用意识控制自己的大脑,在外界刺激时,有意识的分析,有意识的掌握自己的注意力,不要让大脑控制自己,而是要控制大脑。
同时书中还提到,”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的能力“,同时由于自我保护意识,我们会很容易遗忘痛苦,好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思,不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉,善于利用痛觉来激发自己的动机。
还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的,也就是说我们都希望付出就马上有回报,于是我们容易短视,容易放弃,容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领,你能推迟满足感,也就证明你正在用心智让自己成熟。
最后,书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人——”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“
在阐述完人天性的缺陷以后,作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。
其实本质上,书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处,但是所站的角度,包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的,而要做到花时间花到刀刃上,要做的是与时间合拍,本质上就是掌握自己,用心智控制自己,让自己保持一种自律的生活。而这个过程中,我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。
总结看来,书中在具体的建议上有几点着重强调,一是计划很重要,二是好记性不如烂笔头,三是不要让完美主义阻碍了实践除开提高心智,书中内容还在开拓心智。
《把时间当作朋友》读后感 篇13
看到作者说心智时,有些疑惑,也很好奇,这是一个什么样的词?代表着什么?而看到“用自己的大脑去控制大脑”的那一刻,我豁然开朗,之前一直思考的关于意识与大脑的碰撞问题,在这里得到了解决。
我们的大脑,有自我保护意识,不喜欢痛苦,不喜欢枯燥,而成功路上,这些感受都是必然出现的。一旦我们的大脑分析出一件事可能会很难或者很枯燥甚至会痛苦的时候,我们往往会心生胆怯,会害怕,从而止步。有多少人觉得看书枯燥,锻炼辛苦,学习痛苦,而去做那些让他们能感受到快乐的事?比如追剧,打游戏,刷微博,买买买,身边比比皆是。
如果我们不能开启心智,控制大脑,我们永远都无法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情绪控制、自律、专注度和执行力、修养等。
最最最重要的就是耐心,有耐心可以提升其他的心智力量,然而培养自己的耐心不是一件容易的事情,我的方法是:当我要发作的时候,先闭上眼睛深呼吸,让自己冷静下来,在脑中不停地权衡利弊,直到自己彻底想通,再开始做事,这也可以很好地控制自己的情绪。
关于专注度和执行力,方法很简单,就是制定计划表,一件一件地做,并且忽略大脑的想法,避免被大脑传递的负面情绪所影响。一开始不着急,在便利贴上写下必须要做的事情,贴在醒目的地方,但不必强迫自己去做完,每做完一件事就称赞自己一次,比如你很棒!又做完一件事啦,好开心!从开始的每天做一两件重要的事情直到能做完列出的事情,我相信这个时候就可以制作计划表了,因为执行力已经慢慢提高了。而专注度就是学会抗干扰,在做事情期间,一定要把手机放得远远的,用电脑的时候,常常告诫自己不能去听歌看贴子等等,一旦自己产生了这个念头,就停下来,闭上眼睛,控制自己的思维,一遍又一遍地劝诫自己,直到自己能够再次专注地去做事。如果身边有人,就请告诉他们尽量不要打扰自己,不要不好意思,不这样做的后果就是你可能永远提高不了自己的专注度和执行力。
关于修养,和情商也有挂钩,作者举了一个例子,让我记忆犹新。他有一个朋友,预测到他可能会迟到,于是预先查好见面地点附近都有些什么,最后提前去做自己的事情,而且,这个朋友也没有责备他。这个朋友让我感受到他的生活质量是非常高的,不仅能很好地控制自己的情绪,并且对于这些事都做好了充分的准备,不让自己的时间浪费。很多时候,我们等别人,等得久了就会不满,甚至恼怒,觉得别人耽误了我们的时间,而且等待的过程实在是枯燥痛苦。其实转念一想,我们自己都会迟到,别人又怎么会永远不迟到呢?所以不如把等待的时间拿去做一些有意义的事情,哪怕是拿出手机打开微信读书,看看书也好。
关于自律,等你真正想要做一件事情的时候,等你开始执行你的计划表的时候,你自然而然就会了。
看完这本书,时间在我脑海里变成了另外一个形象,也就是作者说的朋友,仿佛她一直温柔地牵着我的手,对我笑,而我之前从不知道。
当我真正了解时间,能够清晰地感受到时间之后,我发现时间流逝的速度变慢了,这让我觉得又惊又喜。现在的我能够清楚地知道我每天都在做些什么,时间的花销是多少,哪些地方需要改进。这样的体验让我觉得生活充满了乐趣,而这样的体验来自于“事件-时间记录”。
最后这本书太好,好到我想要看很多很多遍,希望自己每一遍都有不同的收获,也祝愿看这本书的你们和我自己能做到更好。
《把时间当作朋友》读后感 篇14
很久没有读过一本关于时间管理的书了。市面上很多这一类型的书,看多了需要每次都给自己做个时间列表,因为看太多,所以根本就不会给自己做。很长时间,都认为自己是个有计划的人,每次要开始一项工作或者一件事之前,都会想很多。后来,世界变化太快,生活充满太多意外,终于发现自己的计划总是不知觉的被什么给打断,于是放弃了许多长期的计划。作文看了此书三分之一,说不上茅舍顿开,却也有些豁然开朗。毕竟也是个新东方的牛人的亲身体会。有些确实很生活很实际,甚至是说到了一些我们不愿意承认却又是在每个人身上都会看到的陋习。
作者的观点是要我们提高我们心智水平,当然这里的心智并不是指智商,作者认为每个人的心智起点都是固定的.,只有靠后天有意识地训练才能提高和扩展我们的心智水平。要用我们的大脑来控制我们的大脑,惰性是天生的,但是我们可以通过训练来降低我们的惰性。许多人失败的情况都是由于缺乏耐心所致,急于速成,内心浮躁,看不清事物。并且全文都提到了学习的重要性,认为学习一门能力或者技术能够为自己打开通往另一片天空的大门,认为每个人大多数的情况下都是无为而学,而无不为。
时间管理不是一种技巧,从更高的层面上来说,时间管理的本质是人生管理。
就我个人来说,自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率,因为总是有如此多的事情在做:读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划,执行了不到一两个星期又扔下来了,在不甘于承认自己不是个男人的同时,又安慰自己说,还是要对自己好一点。而这些心理过程,在作者的案例中都有很清晰的展现。
作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析,是些挺有趣的闪光。此书中,最值得我们直接去实践的,在我看来有:
一、是搞清楚自己的目标,其实严格来说这并不是时间管理的内容,可是时间能和我们的生活分得开吗?
二、是时间花销的记录,以及“事件—时间”日志,这差不多是我认为最为有效的方法。当我从我的时间开销中发现这一点的时候,情况就改变了,不管是为自己找的什么理由,从那以后,我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了,现在我几乎不看电视。
三、就是关于那些最平常的关于睡眠、运动还有准备等等的建议。有时候光说不做,毫无益处,而有些事一旦做了,不仅有乐趣,还往往有意外的惊喜。