知远网整理的美德健康生活方式方案（精选7篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
美德健康生活方式方案 篇1
一、指导思想
为进一步做好我校素质教育工作，培育德才兼备的合格学生，激励广大队员他们健康、快乐成长。现根据上级有关要求并结合我校实际情况，制定黛溪小学“美德少年”评选方案。
二、活动机构
为让活动得到公正严明进行，特成立黛溪小学“美德少年”评选活动领导小组：
组长：季爱红
副组长：刘新红
成员：高凤各班主任（负责本班优秀学生的培荐和管理工作）
三、评选内容
（一）“四好少年”评选
把党和国家的关怀和期望落实在广大少年学生中，团结、教育、引导他们快乐健康成长，在德、智、体、美、劳等方面全面发展，争当“美德少年”。
1.评选标准
（1）“争当热爱祖国、理想远大的好少年”，要求学生树立报效祖国、服务人民的远大志向。
①有远大的理想，胸怀祖国，对祖国的繁荣富强有强烈的民族自豪感。对祖国的历史发展有一定的了解，知道祖国的首都，热爱国旗，知道国旗国歌的来历，能准确的唱国歌。
②了解少先队组织，知道红领巾的意义，懂得少先队的基本礼仪礼节，会敬标准的队礼，能准确唱队歌。
（2）“争当勤奋学习、追求上进的好少年”，要求学生热爱学习、学会学习、主动学习、积极进取。
具体标准：
①学习积极主动，注重学习方法，讲求学习效率，学业成绩名列前茅，学科发展均衡。
②有明确的学习目标，学习中有不达目的不罢休的刻苦精神；业余时间好读书，读好书，善于从书中汲取营养。
③学习上、思想上积极上进，能把身边的'优秀学生和历史上的先进人物及当代社会上的英雄模范作为学习的榜样。
④有良好的学习习惯，能够健康上网，积极通过网络获取知识。
（3）“争当品德优良、团结友爱的好少年”，要求学生诚实守信、尊重师长、关心他人、遵守法纪。
具体标准：
①有爱心，懂得关爱他人；有孝心，懂得感恩父母。
②乐于助人，能主动帮助他人；爱护公物，能遵守社会公德。
③集体荣誉感强，能与同学友好相处，能积极参加各级各类有益身心的活动。
④诚实，不说谎话，守规则，讲信用，有责任心。
（4）“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。要求学生坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难，遇到困难我不怕，遇到挫折不灰心，面对未来我能行。
四、奖励措施
1.每班推举一名学生送学校审批，元旦期间进行表彰。
2.按要求完善好推荐表，电子版和纸质版以学区为单位上交德育处。
美德健康生活方式方案 篇2
一、活动主题
家教家风伴我成长
二、活动时间
xx年6月27日—12月31日（此项活动将作为我校德育系列常规性活动没学年开展一次）
三、活动对象：
全校1-6年级学生（一、二年级以参加《XX县民间优秀家教集》诵读、传颂为主）
四、活动内容
1、各班要充分利用板报墙报、宣传橱窗和校讯通等平台，做好宣传造势工作，扩大社会影响力。还可以通过电话、家访等形式对各位家长进行宣传，营造积极的活动氛围；
2、组织学生开展《XX县民间优秀家教集》诵读、传颂活动；
3、各班主任要切实提高对开展“承家风，记家教，知荣耻，学做人”主题班会活动的`认认识，积极组织开展主题班会活动，让更多的学生和家长参与到活动中来；
4、各班要充分发挥主观能动性，结合学生特点与工作实际，积极开展手抄报活动，形式要多样，内容要丰富，有利于启发和教育学生；
5、开展家教家风收集。在一直六年级中由学生抄写整理自己家庭或家族的家教家风交给班主任；
6、征集家教故事。在四至六年级开展家教主题征文活动，组织学生讲述家教经历，要求真实感人，富有教育意义，篇幅在800字左右；
7、开展“美德家庭榜”、“优秀学生家庭家教家风”等评选活动；
8、充分利用语文、品德与社会等课程内潜在的家教家风教育资源，发挥课程育德的重要作用。
美德健康生活方式方案 篇3
以中共中央、国务院《关于加强和改进未成年人思想道德建设工作的意见》为指针，以引导广大未成年人做一个有道德的人为目标，通过“美德少年”的评选表彰活动，树立未成年人身边的典型形象，把勇于创新、奋发向上、诚信友爱的城市品格融入学生的血液之中，倡导“在家中为长辈尽孝心，在学校为同学送关心，在社会为他人献爱心”，奉献社会，提升自己的时代风尚，用先进人物的事迹感动学生，用身边的、榜样打动学生，引导学生从小事做起，从自我做起，用行动关爱社会，校园，他人，做一个有道德的人。
一、活动时间
20xx年5月至20xx年6月。
二、评选对象
本校1—6年级在籍学生。
三、评选标准
1、在家庭是好孩子：孝敬父母、尊敬长辈、生活自理、常做家务、勤俭节约、生活朴素。
2、在学校是好学生：学习勤奋、创新发明、乐观向上、尊敬师长、团结同学、关心集体、爱护公物。
3、在社会是好公民：遵章守纪、举止文明、保护环境、诚实正义、拾金不昧、乐于助人。
四、星级内容具体标准
1、“孝敬父母”之星——懂得感恩父母，孝敬长辈，自觉做到问候父母辛劳，记得父母生日，关心父母健康，帮助父母分担家务。
2、“尊敬师长”之星——懂得尊敬老师，理解老师，礼遇老师，尊重老师的辛勤劳动。见面主动向老师问好，虚心接受老师教导，上课时遵守纪律、认真听讲，积极完成老师布置的'任务。
3、“团结友善”之星——懂得热情礼貌、言行文明、宽容待人、诚实守信，有团队精神、善于与同学沟通交流、互帮互助、互学互爱、共同进步，积极参加献爱心、送温暖等关爱活动。
4、“热爱劳动”之星——懂得劳动创造幸福，劳动光荣，自觉做力所能及的家务劳动、农业生产、社区服务，参加环境保护、植绿护绿、公益宣传、扶贫救灾等小小志愿者活动，培养自己的事情自己做的好习惯。
5、“勤俭节约”之星——得珍惜父母和他人的劳动成果，不浪费一度电、一粒粮、一滴水、一张纸，不挑吃穿，不乱花钱，不盲目攀比，言行一致、表里如一，培养艰苦奋斗、勤俭节约的好品格。
五、评选步骤
20xx年4—6月，各班以“认星争优、做美德少年”为主题，按照认星、创星、争优三个环节组织开展活动。
1、认星。由学生根据自身实际，对照“星级标准”，自己提出本学期要努力做到的1到2个争星目标，并在班级公开承诺。
2、创星。学生根据自己认定的星级内容，在日常学习生活中努力践行。学生有认星争优记录本，并及时做好活动记录。
3、争优。采取班会、少先队会等形式，学期末对创星情况进行交流，主要是认星学生的成果交流、感悟体会和努力方向，班主任可给予适当点评和鼓励。学校根据学生认星和创星情况，评选表彰本校星级美德少年。
六、评选方法
1、班级学生民主评议选举（每班5人）。
2、班级选举产生的“美德少年”需认真填写“美德少年”推荐表。
3、经上述程序，最终确定各班“美德少年”，将由学校组织，将其照片和事迹在学校进行表彰公布。
美德健康生活方式方案 篇4
一、目的
通过全民健康生活方式行动示范创建活动，充分调动社区、单位、食堂和餐饮行业的积极性，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，最终提高居民健康水平。
二、组织管理
（一）各市、县（区）全民健康生活方式行动领导小组负责示范创建工作。
（二）各市、县（区）全民健康生活方式行动办公室要制订可行的创建计划和实施方案，并负责具体工作的落实。
（三）与社会各部门、各行业、各组织开展合作，将创建工作纳入相关部门、行业、组织的工作范畴。
三、示范创建工作基本内容
（一）示范社区。1.环境建设。
（1）环境整洁。
（2）有固定的宣传栏、橱窗等健康教育窗口。
（3）有健康教育活动室。
（4）有促进身体活动的专门场地和多种活动设施。
2．活动开展。
（1）每年开展3种以上居民广泛参与的健康生活方式活动，如知识竞赛、健康膳食设计比赛、健身比赛、健康家庭评选等。
（2）每年为每户居民发放1种以上健康生活方式宣传材料。
（3）每年开展4次以上健康生活方式相关知识讲座。
（4）利用固定宣传栏或橱窗开展“健康一二一”知识宣传，定期更换宣传内容。
（5）健康教育活动室提供5种以上可供群众取阅的健康生活方式宣传材料，有身高体重计、腰围尺、壁挂BMI尺、膳食宝塔挂图等设施，有控油、限盐等支持工具展示。
（6）社区内有3个以上群众性健身活动团体。
（二）示范单位。
1．制度保障。
（1）有促进健康生活方式的相关制度，如：工间操制度、健身制度。
（2）有促进健康生活方式的激励机制。
（3）每年为职工进行1次体检，掌握职工基本健康状况和生活方式基本情况。
2．环境设施建设。
（1）有促进身体活动的场地及设施，或有经费支持职工到公共场所开展健身活动。
（2）张贴、发放“健康一二一”宣传材料，展示健康生活方式行动支持工具和食物能量模型。
（3）在适宜场所设置健康小贴士，倡导健康生活方式。
3．活动开展。
（1）开展爬山、体育比赛、运动会等不同形式的群体性健身活动，每年至少开展1次。
（2）每年至少组织1次健康膳食知识竞赛。
（3）组建2个以上的健身或运动团队，如乒乓球队、羽毛球队。
（4）每年为职工至少开展2次健康生活方式相关知识讲座。
（5）为单位职工发放健康生活方式宣传资料与支持工具（控油壶、限盐罐、BMI尺、腰围尺、计步器等）。
（三）示范食堂。
1．基本条件。
参加示范创建的食堂要取得《食品卫生许可证》，并且达到食品卫生量化分级管理等级B级以上，有效执行《餐饮业食品卫生管理办法》的管理规定。
2．人员培养及能力要求。
（1）管理人员和工作人员每半年累计接受2小时以上的合理膳食知识培训。
（2）厨师应掌握制作低盐少油菜肴技能。
（3）以食堂为主体，适时开展职工营养健康厨艺比赛、膳食知识问答等活动，提高职工健康生活方式行为能力。
3．食堂环境。
（1）利用张贴画、板报、电子屏幕等形式，宣传膳食营养健康知识，营造食堂营养健康氛围；通过摆放体重计、BMI尺、食物模型、膳食平衡宝塔等方式，指导职工合理膳食、吃动平衡。
（2）食堂内有可自由取阅的健康生活方式宣传资料。
4．供餐服务。
（1）菜肴、主食品种丰富，少量多样；保证粗加工粮食类、薯类的供应；提供并鼓励奶类、豆类、新鲜果蔬消费；提供主要菜品的营养特点，指导职工选择。
（2）控制膳食中油盐用量，记录油、盐的购买量和使用量，控制每份菜肴的油、盐用量，并逐步减少，以达到食用油推荐量（25-30克/人.天）、食盐推荐量（5克/人.天）的标准。
（四）示范餐厅。
1．基本条件。
参加示范创建的餐厅要取得《食品卫生许可证》，并且达到食品卫生量化分级管理等级B级以上，有效执行了《餐饮业食品卫生管理办法》的'管理规定。
2．人员培养及能力要求。
（1）餐厅努力培养专职或兼职营养配餐人员，负责营养配餐和管理，科学指导餐厅采购、配料和加工，帮助顾客正确选餐。
（2）管理员、厨师、服务人员每半年累计接受2小时以上合理膳食知识培训。
（3）厨师应掌握制作低盐少油菜肴技能。
3．餐厅环境。
（1）有膳食宝塔等合理膳食宣传内容的张贴画、板报、电子屏幕等宣传形式，营造餐厅营养健康氛围。
（2）餐桌上有可自由取阅的健康生活方式宣传资料。
（3）利用桌布、餐具包装等多种途径开展健康生活方式知识宣传。
4．点餐服务。
（1）餐厅工作人员引导顾客选择低盐少油膳食。
（2）菜谱标示菜谱能量，有条件的餐厅可标注各类营养成分，服务人员能主动介绍菜品营养特点，引导消费者合理选择膳食。把新鲜水果、奶类和饮用水作为餐厅供应的一部分。
（3）菜谱中有供不同人数食用的平衡膳食套餐。
四、工作策略和措施
（一）政府支持，多部门参与。
在政府领导下，充分利用当地卫生、教育、体育、宣传、妇联等部门力量，共同开展示范创建活动。
（二）技术指导，科学创建。
充分利用当地疾控、医疗、社区卫生服务等专业机构的技术力量，为示范创建工作提供技术支持。制订人员培训计划，定期为创建社区、单位、餐厅开展人员培训，提高健康生活方式知识宣传、技术指导和创新能力。
（三）整合资源，提高效率。
健康生活方式行动示范创建可与“健康宁夏全民行动”、爱国卫生“卫生城市创建”等其他领域的创建工作有机结合，有效利用各方人财物资源。特别要与健康城市、卫生城市、文明城市
等创建工作结合起来，充分利用政府搭建的平台，将健康生活方式行动示范创建纳入政府推动的创建活动中，既丰富各项创建活动的内容，又借力实现健康生活方式行动示范创建的目的。同时，还要充分发挥党支部、团支部、工会组织作用，将健康生活方式行动工作开展纳入党团工会组织活动内容，丰富单位文化。
（四）完善机制，加强监管。
充分发挥管理部门、行业、职工和群众的监督和考评作用。如在示范社区或示范单位引入居民或职工的满意度评价；在示范食堂/餐厅定期开展内部自查和菜品点评；发挥餐饮行业的行业自律，规范、支持示范餐厅的创建。
（五）宣传引导，持续发展。
通过多种途径宣传示范创建工作及其效果，提升示范社区、示范单位、示范食堂和示范餐厅的影响力、认同感和竞争力，使示范创建工作获得可持续发展的空间。如大力宣传示范餐厅的健康理念，引导顾客选择，推动示范餐厅的可持续发展。
（六）结合实际，主动创新。
结合当地民俗、风情、文化、环境等实际情况，围绕合理膳食和身体活动主题，开展具有地方特色、单位特色、餐厅特色的宣传活动。
五、考核验收
自治区行动办公室制订我区示范创建工作指导方案、实施方案和考核办法，指导创建和验收工作。每年12月底，各市、县（区）要将创建和验收工作情况进行总结，上报自治区行动办公室，自治区行动办公室根据各地示范创建工作开展情况，及时进行总结和推广，并上报国家项目办公室。
美德健康生活方式方案 篇5
一、指导思想：
以中共中央、国务院《关于加强和改进未成年人思想道德建设工作的意见》为指针，以引导广大未成年人做一个有道德的人为目标，评选表彰未成年人身边的典型，引导未成年人学习美德、弘扬美德，践行美德，为祖国献忠心，为他人献爱心，为同学送关心，为长辈尽孝心，争做富有理想、品德高尚、充满活力和创造力的一代新人。
二、评选条件
自觉践行道德规范、富有理想、品德高尚。有一定的.影响力和公信力，事迹真实感人，在未成年人中具有良好的示范导向作用。
1、为祖国献忠心。热爱祖国，积极参与爱国主义教育，对祖国充满敬仰爱慕之情；学习中国革命史，建设史，增强对祖国的热爱之情；刻苦学习，有报效祖国的远大志向。
2、为他人献爱心。帮助孤寡患病老人、残疾人和军烈属解决实际生活中的困难；热心公益，主动参与公共场所清洁卫生的清扫、环境保护、植绿护绿、公益宣传和文化活动；主动学习宣传礼仪知识，做到文明出行，文明参赛，文明上网，以礼待人。
3、为同学送关心。知礼仪、重礼节，尊敬师长，关爱他人、乐于助人，对待同学友善真诚，关心集体，爱护公物。
4、为长辈尽孝心。主动分担家务，帮助父母做力所能及的事情，自理、自立能力强；孝敬父母、尊敬长辈，主动关心父母的身体健康，理解父母、感恩父母的养育情；艰苦朴素、勤俭节约，不挑吃穿，不乱花钱，不盲目攀比。
三、评选方法
1、先由班主任和班委会成员商议确定候选人，然后经班级学生民主评议选举，最后确定一名“美德少年”。
2、班级选举产生的“美德少年”认真填写“美德少年”推荐表（主要事迹500字左右）
3、经上述程序，最终确定各班“美德少年”，将由学校组织，将其照片和事迹在学校橱窗进行表彰公布。
4、在校级美德少年评选基础上择优推荐一名参与市级美德少年评比。
美德健康生活方式方案 篇6
活动目标：
1、保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；
2、学会科学安排自己的作息时间。
材料准备：
PPt、对学生日常作息的调查。
活动过程：
一、导入。
同学们，想要棒棒的身体、聪明的大脑，合理安排作息时间可少不了！
二、图片欣赏，想想说说。
1、出示图片：图片上的人在干什么？
前天：图一：某生晚上8点睡觉，早上7点钟起床，精神特别好。
图二；某生晚上10点多了还在看电视，第二天爬不起来。上课晕晕乎乎。
2、同桌讨论：时间长了，他们会怎么样？
图一某生，精神越来越好；图二某生，身体越来越差，学习也听不到什么。
3、你会对图二的他说些什么？
（学生讨论、发言）
4、启发总结
小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要早睡早起，保证充足的睡眠。
5、养成合理的起居习惯：
同学们一般小学生要有10小时的睡眠时间。而不规律的睡眠对人体是有害的，比如：
（1、不能按时睡觉，就不能按时起床
（2、吃不好早饭，影响健康和一整天的.精神状态
（3、到校后情绪紧张，不能集中精力听课
（4、饥饿感随时来袭
（5、行为变得被动、懒散、缺乏朝气
（6、影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康
3、说说怎样养成良好的睡眠习惯。
（1）定时间、安排作息表。
（2）出示作息表格：
三、双休日生活巧安排：
1、说说你的双休日安排；
2、自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；
3、同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理，出示表格，小组合作尝试填写表格。
四、读一读：
1、健康小贴士：作息时间表或休日时间安排表的建议：
（一）安排好睡眠时间，保证大脑得到充分的休息。
（二）按时进餐，不暴饮暴食，形成良好的饮食习惯。
（三）合理安排学习时间，是小学时期帮助孩子形成良好学习习惯的主要目标。
（四）合理分配学习与游戏的时间。
（五）学习与游戏之余，应保证孩子有足够的体育锻炼时间。
2、播放《健康歌》，学生边听边学。
五、结束。
班主任讲话：同学们，我们要学会合理安排自己的生活，做到生活有计划，作息有规律，学习的时候就认真学习，玩耍的时候就尽情玩耍。只有这样，我们才能健康成长，生活才会多姿多彩，充实有趣。
美德健康生活方式方案 篇7
为弘扬中华优秀传统文化，传播社会主义核心价值观理念，大力倡导清正廉洁、遵纪守法的良好家风，根据《哈密地区党员干部家风教育活动实施方案》的有关要求，地区司法局制定如下方案。
一、指导思想
家庭是社会的细胞，家风是中国传统文化传承的重要形式，蕴含着丰富的道德素质教育和价值观培育的内容。开展“传承好家教培育好家风”活动，深入挖掘中华传统文化中蕴含的思想精华和道德精髓，引导全体党员干部从自身做起、从家庭做起，正确处理公与私、小家与大家、个人与群众的关系，培育优良家风，弘扬传统美德，树立家国情怀，廉洁修身齐家，努力形成醇正家风与优秀作风的良性互动。
二、活动内容
1、开展中国传统家规学习
“家规”是治家教子、修身处世的重要载体，是中华民族传统文化的重要内容。全体党员干部要认真学习自治区纪委编印的《知古鉴今每日一读》，关注、浏览中纪委监察部网站和客户端推出的专题“中国传统中的家规”，认真学习《陕西潼关：“四知”拒金，清白传家》、《浙江临安钱氏：一代钱王，千古家教》、《福建林则徐：一代忠贞垂史传》等传统家规家教。
2、“传承好家教培育好家风”讨论
主题：弘扬家风家教培育党风政风
时间：20xx年4月中旬
参加对象：机关全体党员干部。
主要内容：根据哈地纪发［20xx］5号文件精神，在4月15日前召开地区司法局“传承好家教培育好家风”讨论会，围绕培育良好家风的重要意义，好家教、好家风对人的重要影响等等，从身边的例子、名人的事迹、典型的社会事件、舆论的热点话题展开讨论，唤醒党员干部的家风情结，努力营造传承好家教、培育好家风，共建和谐美好家庭的深厚的社会氛围。通过讨论会让家风家教在机关党员干部之间进行推广、学习，以优秀的家风家教带动社会风气、带动党风政风。
3、家风家教专题党课。
主题：结合争创“双十星”弘扬家风家教
时间：20xx年7月中旬
参加对象：机关全体党员
主要内容：开展“家风家教专题党课”活动，围绕什么是家风家教、传承良好家风的重要意义以及如何传承良好的家风家教，从身边的例子、名人的事迹、典型的社会事件、舆论的热点话题入手，讲述家风家教的古今意义，加强对党员的教育，发挥好党员干部在营造和美家庭氛围中的示范带头作用。
4、参加地区开展的“树廉洁家风，建幸福家庭”主题演讲比赛。
主题：“树廉洁家风，建幸福家庭”
时间：20xx年5月中旬
参加对象：机关全体党员
要在全体党员干部中组织一次以家风为主题的演讲比赛，要求主题鲜明，从不同角度诠释对“树廉洁家风、建幸福家庭”的认识和体会，传播向上向善的正能量，助推党员干部“重家教、守家教、正家风”的'廉洁文化理念的形成。
5、组织参加地区“好家风好家教”征文比赛。组织机关党员干部、积极参加地区开展的“我身边的好家风好家教”征文比赛，征文可以是随笔、议论，也可以是故事等，梳理在勤政廉政、修身齐家、教育子女方面的好经验、好做法，以及家人间温暖感人的亲情故事。
三、工作要求
1、思想高度重视。家风是社会风尚的基础，全体党员干部要高度重视党员家风家教建设工作，组织党员干部带头“立家规、传家教、树家风”，充分发挥党员的先锋模范带头作用，营造出自觉传承、自觉建设的良好氛围，以家风带民风，以民风促社风。
2、认真谋划实施。好的家风培育不可能一蹴而就，坚守好的家风更需要持之以恒。全体党员干部要结合工作实际，整合各类资源，组织开展好传承好家教、培育好家风系列活动，要通过将家风家教家规与党员日常教育管理工作相结合，与争创党支部、党员“双十星”工作相结合，与践行“三严三实”活动等相结合，让家风家教的传承中内化于心、外化于行，形成“家家践行好家规、人人传承好家风”良好氛围。
3、认真总结宣传。要注意总结活动中的好做法、好经验，尤其要注意发现党员的创造性做法，扎实推动活动的开展，形成家家弘扬家庭美德、人人构筑“中国梦”的良好风气。