走向七十岁 珍惜好时光

知远网

2023-05-25文/周金龙情感

再过两年我也走向七十岁了,记得祖父和父亲还没到七十岁就早已哈腰驼背、老态龙钟,那饱经岁月苍桑的脸上爬满皱纹。千百年来中国有句老话,人过七十寿古稀,如今的社会至少要推迟二十年,人过九十寿古稀。

苍海桑田、岁月更迭,记得童年的我,年轻的我,转眼就要迈入古稀之年的门坎,真是岁月如歌、时不待我,一切如同梦幻。心未老怎奈时光无情,人老已成事实无可挽回。 

走向七十岁,既感到无可奈何花落去,但却充满感恩、知足、幸福。感恩父母的养育之恩,感恩生活在这个千年不遇的太平盛世。秦皇汉武,他们没有玩过手机电脑,看过电影电视;唐宗宋祖,他们不会驾驶轿车、电瓶车,没坐过高铁、动车、地铁,没有乘过飞机、邮轮,过关报急也只能烽火传递军情或八百里加急。因为那时没有现代通讯工具。

走向七十岁,一定要吃好。童年的我生活在饥寒交迫的年代,食不裹腹,汤粥都喝不饱,一年难得吃上几次大米饭,吃块猪肉那也是奢望,我除了观音土没吃过,野菜、树皮、米糠都尝过。现在的老年人不是愁吃不饱,而是愁如何合理饮食,营养均衡。吃是一门学问,烹饪是一门艺术,餐饮更是一门文化,科学的吃好是人生的一种享受,专家的话只能参考。这个不能吃那个不能吃长寿还有什么意义?

走向七十岁,一定要穿好。俗话说,人靠衣装、佛靠金装,人老了就是要穿好,穿好才显得精神。记得在那个艰难的岁月,我和儿时的伙伴衣不遮体,男女老少肩膀上有补丁,膝盖上有补丁,屁股上有补丁,那是因为肩挑手扛,重活、苦活、脏活天天干,再牢的衣服也经不起打磨。那时的我真的很羡慕跑"外勤"的少数人,穿皮鞋戴手表,的确凉裤子迎风飘,冬天披毛货大衣,穿毛货裤子,夏天足登风凉皮鞋(塑料的)、尼龙袜子。记得参加工作多年了,我还穿过假领、假袖头,第一次相亲时手上戴的钟山牌手表还是借的。 

走向七十岁,一定要玩好。退休后属于自己的时间多了,玩的内容五花大门丰富多彩。我选择了走出家门去旅行,因为不到大西北不知道大漠孤烟、戈壁苍凉;不到云贵川不知道崇山峻岭、悬崖峭壁;不到中原大地,不知道青山绿水、风景如画;不到长城关外不知道千里冰封、万里雪飘;不到大草原,不知道天高云淡、羊肥马壮;不到塔尔寿、布达拉宫,不知道佛教信徒三步一拜五体投地的虔诚。不到三山五岳、五潮四海,不知道祖国山河的壮丽和沉淀五千年的中华文明。不走出国门,不知道异国风情中外人文的差异。我把旅行当作增长见识、锻炼身体的过程,当作修行和放松心情的过程,在旅行中感悟体验人生,在旅游中享受浪漫生活。 

走向七十岁,身体保养好。我们身上的所有的器官都已经使用了半个多世纪,就是铁打的零件也耐不住岁月的磨损。保质期使用期再多也只有三二十年了,只要没有什么大毛病就是万幸。所以要善待自己,保养身体,既不要有病扛着不治,也不要过度检查,小病大治药不离身。没有人吃了五谷不生灾,只要吃得下、睡得香、排得出就是健康。再吃多少保健品,不如多吃水果蔬菜,既不要过度锻炼也不能久座麻将台,动养静养适合自己的就是最好的。迄今为止,没有人能总结出长寿的秘诀,也没有人发现长寿的公式。生命的长短是任何人无法左右的,唯有顺其自然。

走向七十岁,保持好心态。春去秋来年复一年,我们送走了一万五千多个昨天,剩下为数不多、至多一万多天的明天,我们有理由活好每一个明天,保持好心态,正确摆正自己的位置。有的人混了个一官半职,退休了仍然自命不凡装腔作势,其实退休后你就是一个普通平凡的老人,没人买你的帐。有的人有了点小钱连走路都喘,财大气粗忘记了没钱时的穷酸相,心态好还要摆正生与死的关系。总有一天我们都无一幸免地化作青烟离开这个世界,死亡对穷人富人是平等的,我们都要努力地活好每一个明天。过去我们拥有健康的身体,是为生活打拼,现在我们拥有健康的身体是为儿孙当好仆人发挥余热。据权威消息,我国人均寿命约76岁,但健康活着的老人平均年龄也只有69岁,如果卧床不起靠打针吃药维持生命,垂死挣扎苟延残喘,不但自己痛苦还累及子女、浪费社会资源。我并不认同夕阳无限好,迟暮之年,残阳似血,但夕阳是一道美丽的风景线,只有在变老的路上天天好心情,才能愉快地活好精彩的每一天。 

花有重开日,人无再少年,走向七十岁,珍惜好时光。

大家都在看