天刚放亮，我就爬起来，推开了窗户。眨眼间，一股清新气息轻抚面颊，吸入心房，顿感无穷的力量灌满脑海，注入全身。
以往，黎明前夕，把自己推出门外，走进大自然，在江边晨练，是我多年的习惯。迈着轻松脚步，呼吸新鲜空气，和老友们聊天，舒展着双臂，活动开筋骨，享受着幸福生活。
可疫情当前，我是老党员，必须听党的话，居家防护。
老伴儿正煮茶饮，少许的白菊花、山楂片、枸杞子，还有陈皮和蒲公英根。空气中弥漫着清香和微甜，还掺着淡淡的苦味儿。我俩中药不当药，当茶饮，已经坚持3年，排毒又清火，解渴还防病。
喝完茶后，我们老两口便进入常态，她先负责擦地板，搞消杀，守住家庭防线。我俩隔日轮班。然后，老伴儿去做饭，萝卜炖牛肉，豆芽炒鸡蛋，糖醋白菜丝，新加工的鲜豆浆，清淡又保健。看我气色好，她很有成就感。
饭后，我开窗通风，让大自然的新鲜空气涌进室内，和以前在户外一样，开始在家中晨练，给自己提神打气，积聚正能量。踹腿240次，伸臂120次，抖身360次，按摩颈椎、耳鼻和头部各120次，微微冒汗，活力迸发。
运动过后，我会写点小散文，练习熟记影视剧名、演员名，回忆感人情节，这是我锻炼记忆力的独特习惯。
最惬意的事情，是摆弄花草。喷雾后的钱串子，碧绿如染，银珠欲滴。阳台通风处，含苞的火鹤，吐蕾的鸿运当头，绽放的迎春花儿……我陶醉其中，犹如置身花海。
整个白天都不恐慌，也很充实。
夜幕降临了，我和老伴儿温暖地交流攀谈。患者痊愈出院了，死亡数降低了，增援加大了，社区严控了，曙光出现了……
美丽的春天，正迈着矫健的步伐，向我们铿锵走来！