入伏之后，烈日把地面烤得滚烫，柏油马路晒得发软。树叶卷起，蝉在树上热得直叫苦，声音由高变低，沉重而缓慢。连鸭子都在河边树阴下乘凉，无精打采的连游泳都不愿了，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。此时人们谁也不想出门，在家里吹着空调，成了最惬意的事情。那么，在没有空调的古代，人们又是如何避暑的呢？
“盛夏不销雪，终年无尽风。”一把扇子，可能是最能体现古人度夏之精巧的物品。
古代扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。据《古今注》记载，最早的扇子出现于商代，是用五光十色的雄雉尾羽制成的，故称之为“翟扇”。但此时的扇子并不是用来拂凉驱暑的，而是用来遮阳挡风的，插在车上也是一种仪仗。到了唐代，绘画作书的团扇已经相当流行。男女都用团扇，在酷热的夏季，几乎人手一扇，富贵人家的扇子则更多，扇面往往装饰精美，有名家山水书法作品。
“眼逢银色界，身落水晶宫。”炎炎夏日，冰块自然是必不可少的避暑神器。
中国的制冰技术非常先进，据现在考古发现，早在周代就已经出现了可储存冰块的冰窖。距今大约3600年前，当欧洲人还在部落之间纷争时，中国人便已经开始藏冰，然后到夏天享受冰饮了。而到了战国时期，中国人还发明了“冰箱”，说是冰箱，不过是隔水冰镇的器具，现在的名称是冰鉴。可以在里面冰酒或者其他饮品，在夏日中饮上一口，堪称绝味。
“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。”说起古人避暑的最高境界，那无疑便是五个字，心静自然凉。静坐在庭院中屋子里也无需放置太多杂物，让身体放空，不去想人世间的纷繁琐碎之事，此时，窗边自有清风徐来。心若静了，暑便消了，这种豁达的心境，是我们今天的人而少有的。
夏天既然这么长，咱们就凉由心生慢慢过！