中止了一年的跑步，小胖又认真回归啦。
连续晨跑了几年，时常感到膝盖不舒服，上网查了很多资料，显示跑步对女性的膝盖并不友好，决定先暂停。只是停止晨跑后，症状没有减轻，但是美食的诱惑却愈加浓烈，体重也趁机悄悄增长。
直到经常有人跟我半开玩笑半认真地说：哎呀，你不能再胖啦。还是瘦点，瘦点好。我认真地在镜子里审视过自己后，得出结论是：胖是胖了点，但还在接受范围。于是安慰自己健康第一，胖点没事。其间也曾断断续续锻炼过一阵子，最后都没坚持下来。守着健康第一的信条，我以为这辈子都不会再跑步了，没想到一次普通聚餐合影，让我立马返回跑步的阵营中。
那是个非常友爱的日子，由我做东邀请朋友小聚，菜肴合胃口，大家聊得也开心，一直到饭席散去仍意犹未尽。气质美女丹丹提议，由服务员帮我们拍个合影，大家一致表示赞同。拍照片时，我为了让自己拍起来好看一点，特意挺直腰板侧过身，并且拉长下巴。丹丹接过手机看到相片后贴心地对我说：我美颜后发给你哦。我很有信心地说：原片发给我吧。她依旧善解人意地坚持说：还是我来吧，作为现代人，美颜照片是必备技能呢。
只是，第二天一觉醒来就收到丹丹的短信，她说更相信我的美颜技术，让我把昨天的合影美颜一下。我点开照片，一眼就看到我就是那个破坏画风的小胖子。再看合影里的其他人，女人温婉动人，男人玉树临风。人的不幸福是比出来的。真是没有对比就没有伤害。我瞬间领悟了这些话的精髓。照片的视觉冲击让我有点恍惚，我被自己的盛世体形震惊了。冷静下来后我决定留下照片鞭策自己，我坚信我一定会瘦下来。就连晚上朋友几次邀请我吃烤肉都被我一口回绝，我是铁了心要健康地瘦下来，谁来阻挡都不可能改变心意。
以往偶尔作怪，计划晚饭不吃。越是不吃越怕自己饿，于是下午茶赶紧铺垫起来。尤其是到了晚上越想越饿，胃是空的倒是小事，仿佛心也跟着一起空了，那种心慌带来的不安全感实在难以抵挡，最后都以补吃告终。也许是这次的晚餐合影让我太受刺激，我迅速制定了相应措施。我的规划是除了饮食做微调外，主要落实在运动上。第一天晚上，顺利得有点出乎意料，没有食欲也不觉得饿。
第二天早上5：20就出了门，天还是伸手不见五指的黑，路上基本没人，路灯尽忠职守地亮着黄色的光，月亮则像被罩上毛玻璃挂在树梢上，天空中一颗极醒目的星星闪耀着清冷的光，应该是启明星吧。都说早春料峭，真是一点没错。凛冽的寒风无孔不入地钻过每一根衣服纤维吹进我的每个毛孔里，我深深吸一口气，鼻子酸酸的，胸口有点痛，像被灌了一大口冰冰凉的水。即使冷得直哆嗦，还是忍不住赞叹天空别样的美！我简单做了几个热身运动后，甩开膀子开始慢跑，冷风吹过脸庞像薄薄的利刃掠过我冻成几何图形的脸，手也冷到辣辣的麻。好在跑起来后身上一点也不觉得冷，身上脚下热起来并且慢慢地开始冒汗。向着太阳升起的方向奔跑，从黑暗跑向黎明，目睹大大的、橘色的太阳从地平线缓缓升起。早起跑步让我意外发现很多以前没有在意过的事。比如：小区周围最早辛苦忙碌的是生鲜超市，早餐店稍后出摊。工作了一晚上的路灯早晨六点半熄灭等等。因为起得早，仿佛拉长了生命，从容地完成每天的早读、整理和洗漱。
一段时间下来，我已经适应了每天的晨跑，天亮得越来越早，我将和春天一起快乐地迎接万物复苏，柳绿花红。
我本山川，极木草命。和光同尘，唯爱常在。变美变好一直是我最大的梦想，也是我最大的动力源泉。带着对美的信念和对生活的热爱，我一定会把晨跑坚持下去，充满感恩地迎接每天太阳的升起。