父亲退休以后，欣然回到农村，和母亲过起了田园生活，他们每天迎着晨曦出门，披着薄暮回家，耕种一些土地，自得其乐，一点儿都不让我操心。
父母不让我操心不说，反而还担心我的身体。因为从小我的体质就不大好，这似乎成了他们一块心病，父亲经常打电话过来要我注意身体。虽然每次都告诉他们，身体好得很，可父亲还是不放心，还特地为我订了两份健康报。报纸是为我订下了，只是忙于工作，很少有时间去看，这样一来，家里报纸堆了很高一垛，却没有几份是看过的。
后来，我调到了现在的工作单位，工作量和工作时间都比以前增多了，照看孩子也成了问题。权衡之下，父亲决定进城替我们照顾孩子，母亲仍留在农村照顾土地。这样也好，总算为我解决了后顾之忧。
看着每天早出晚归的我，父亲终于忍不住了，他说：“你这样疲于工作，身体早晚要出事的。”果不出父亲所料，上次单位组织体检，我的胆囊上长了三个息肉，左肾上面长了个小囊肿，虽然问题不大，但也不能马虎。本不想将这件事告诉父亲的，可后来他还是知道了。父亲问我，给我订的报纸看了没有。当听我说没时间看的时候，他无奈地摇了摇头。
有一天，我下班回家，父亲将一大摞剪下来的报纸，放在我的案头上，并叮嘱我每天看几页。我翻开一看，那些被剪下来的报纸，上面差不多都是介绍如何治疗胆囊炎和如何强肾的知识，还有一些民间小单方。看来我必须得将病情给父亲说清楚了，免得他担心。我说：“医生说了，没多大关系的，胆上的息肉观察两三个月，如果还有长大的话，去做手术割掉就是，肾上的囊肿相当于一个水泡，要是再长，就去医院将里面的水抽掉，不过这些都是小手术，不要紧的。”
可父亲却不这样认为，他说：“身体不是等到有问题了，才引起重视，保健在平时，真正问题大了，恐怕一切都晚了，更别谈工作，什么都没有了。”父亲的话说得很有道理，而这样的例子也并不是没有，记得在部队的时候，我的一位领导大年三十还和我们一起团年，结果正月十五便查出肝癌晚期。还有一位领导上午还在组织开会，下午却因为高血压而倒在了工作岗位上。父亲见我沉默不语，又说：“以后报纸来了，我给你剪下来，你只需要看我给你剪的内容就行，花时不多，受益不浅。”父亲还笑着说：“以后我就是你的健康文摘。”
现在每天下班回家，不管有多累多忙，第一件事便是看父亲给我剪的报纸。的确，从那些剪下来的报纸上我学到了很多有关健康方面的知识，并改掉了许多不好的饮食和生活习惯。以前上班都是骑车去，现在改为走路了，以前熬夜很晚，现在坚持早睡早起。这样一来，的确感觉神清气爽多了，工作起来，干劲儿十足，工作效率也大大提高了。同事们说我越来越阳光了，我高兴地对他们说：“因为我有一位好父亲！”