又到一次体检时，忐忑地拿着申请单，走进每一个体检科室，耳边不时传来"哎呀，我的胆囊有息肉""我的甲状腺有结节""我的血压，唉，不知道怎么有点偏高"……轮到我自己了，超声是我最怕的。只要医生的手柄停在哪个部位左看右查，我就紧张，忍不住问："是不是有什么呀？"医生也挺会卖关子："以报告为准。"于是，我刨根问底的欲望被浇灭。然后呢，惴惴不安地熬过十余天，硬着头皮去拿"密封"着的体检报告，悄悄躲在一角"一览个痛快".若没有大碍，则心态安然。当然，不免有些微的小恙，自己也不放过。迫不及待地找"度娘"先普及一下自己这方面的医学常识，图个安慰。
每年体检皆如此在心惊胆战中度过。我不禁回忆起什么时候如此在意体检。时光可能得从迈进"四十"门槛算起。的确，大抵不惑之年的人群，大多大毛病无，但小毛病不断找来，什么贫血、颈椎病、膝盖疼……加之，周围不断耳闻体检中的骇人听闻，总让我们频频关注健康。特别是随着经济的发展，人民对生命的长度更有着不同一般的强烈追求。
先说退休的老年人，可以称得上"健康顾问".莫说体检了，但凡平时有点不舒服大多一定是会去找医生查个究竟的。生活中更是一日三餐都有讲究：喝什么茶清火降压，褒什么汤清淡润肺，择什么菜鲜美又有营养……变着花样料理健康饮食。再则，公园里、空地上，随处可见打着太极拳、跳着广场舞、扭着秧歌的大爷大妈们。此外，关注健康类公众号、听健康讲座等等，也更是家常便饭。家里只要有人感个冒、咳个嗽，老年人总是医院、偏方、饮食调理等多方考究，最大化减少病痛的历程。
再说上班族们，可以称得上"健康达人".工作节奏的加快、工作效率的提高和工作质量的高要求与满负荷，敦促大家愈发珍爱生命。白天，大家有的开着"咕咚"软件、戴着步行记录仪；下班后，有的散步，有的相约打球；空闲时光，走进健身房，瑜伽、动感单车、游泳……比比皆是；周末踏青、周边游、养生馆疗养等也宠着自己，即使是外卖商家也打起了"健康餐"吸引"懒"食客们。是啊，健康是1,只有拥有了"1",才是真正的富有。然而，岁月的车轮总是滚滚向前，生命也在日复一日、年复一年中慢慢老去。人吃五谷杂粮，孰能不生病？面对健康，我们又该是怎样的心境？有的，如我一般，是过度焦虑者，害怕，担忧，甚至杞人忧天到处求医问药；有的，是悲观消极者，毛病太多，对生命失去了信心，于是乎讳疾忌医，听之任之。殊不知，这两种心境对健康是有害而无益的。
曾听一老辈感叹：现在的孩子好吃好喝，就上个学，还不珍惜生命，我小时候14岁就出来了，没办法，家里孩子多，父母没时间管到我们，所以从小就跟着哥哥出来混碗饭吃，养活自己，现在条件比过去不知道好到哪儿去了，所以我们更加要过好每一天。
前段时间，偶然听到"过度医疗"这个词，即指医疗机构或医务人员违背临床医学规范和伦理准则，不能为患者真正提高诊治价值，只是徒增医疗资源耗费的诊治行为。或者说，在治疗过程中，不恰当、不规范甚至不道德，脱离病人病情实际而进行的检查、治疗等医疗行为。简单说，过度医疗是超过疾病实际需求的诊断和治疗的行为，包括过度检查、过度治疗。过度医疗不是诊治病情所需，起码不是诊治病情完全所需。过度医疗是与道德相违背的，是法律以及相关制度所被禁止的。细观生活中，也不乏有很多患者主动要求"过度医疗",比如不用手术硬需要医生给予手术医疗等。
其实，"虽慵兴犹在，虽老心犹健".我想，在老去的路上，我们一是要学老一辈人"珍惜光阴与生命",二是不要去占用医疗资源，盲目"过度医疗",而是应永远保持一种"健康对待健康"的心态，即积极关注健康，但不徒增烦恼，不花钱买罪受；淡定对待微恙，泰然而不畏惧或者恐慌，同时不忘"健康生活在当下"."老去身犹健，秋来日自长",不焦虑，不顾念，不枉然，生命自得其乐！吾将自勉！