老年人生活平淡、索然无味，有过一天算一天的感觉。其实在我们的生活中应有一些“波澜”“惊喜”“小确幸”，感受到“幸福”“幸运”“愉悦”，这有益于健康，有益于人生。
什么是幸福？丰厚的条件、优越的生活固然重要，但在衣食无忧的今天，更重要的是知足常乐、感受幸福！
徜徉在乡间小路上，看到那袅袅升起的炊烟、蓝天上飘着的朵朵白云、远方那环抱着的座座青山，听到身旁小河里那哗哗的流水声、随风传来的那一阵阵悠扬的乐曲声、小孩们追逐打闹的嬉笑声，都是令人兴奋愉悦的。那洒进窗台的阳光、吹进发间的晚风也同样如此，兴奋了，愉悦了就感觉幸福了！
感觉幸福，是一种心态，更是一种体验，有时要有比较才能体验得出。比如在街头巷尾、公园僻静处，有一辆残疾电动车停在那儿。电动车把手上挂着一小型唱机，播放着熟悉的戏曲或经典民歌，老汉倚靠在垫子上脸上露出了幸福的笑容，嘴上还在那咿呀不停地哼着。你说他感觉幸福吗？答案是肯定的！他虽有残疾，但他心态平和阳光。在此地此景中他正享受着那伴有美好记忆的优美歌声呢。
幸福在哪里？一杯茶、一支烟、一杯酒、一故事、一乐曲都会令幸福感油然而生。就像我们童年时常遭父亲训斥，现在想起那些事都是回味无穷的。连那被训斥的感觉都是幸福的。因为父亲走了，你再想被训斥也没有机会了。
没有谁的人生是一帆风顺的。没有谁的人生是完美无缺的。你在仰望、羡慕别人的幸福时，别人也在仰望、羡慕你的幸福。你在观看风景时，你已成了别人眼中的风景。有时我们生活中出现了一些我们想象不到的情况，也要跳出时空看问题。“时间会解决一切问题的”。
人生只有一次，岁月不会倒流！我们只有心态平和，感恩人生，知足常乐，活好当下，才能感觉到生活的幸福，人生的美好 ！
我曾在朋友圈中发了一短文: 幸福在哪里？在她们轻盈的舞步中，在她们那浅浅的酒窝中，在他们那深情的目光中，在他们那回眸一笑中……幸福很简单，就在我们生活中。